Hur du vet om du lider av allvarlig depression

Det finns tillfällen i allas liv när händelser kan köra om dig , att du känner dig ledsen eller deprimerad . Det finns dock en stor skillnad mellan en normal eller situations sorg , och vad som klassas av psykiska vårdpersonal som svår depression . Normal eller situations depression är oftast kortvarig ( mindre än två veckor ) , och inte har varaktiga effekter på din förmåga att leva ett normalt liv . Den svår depression , även känd som " klinisk " eller "större " depression , dröjer betydligt längre , och om den inte behandlas , blir bara värre och kan påverka alla områden i ditt liv . Instruktioner
Hur vet jag om jag lider av svår depression?
1

uppmärksam på dina rutiner och relationer . Tycker du om saker som normalt gör dig lycklig ( hobbies , intressen , nöjen ) ? Undviker du att sociala kontakter med andra som du normalt vill spendera tid ( make, barn, föräldrar, vänner ) ? Om dina rutiner och relationer verkar ha förändrats , kan det signalera uppkomsten av en svår depression .
2

Läs igenom listan med depressionssymptomsom publicerats av National Institute of Mental Health själv om du lider av mer än en av de identifierade symptom ( t.ex. skuldkänslor eller " tomhet ", överätande eller förlust aptit , eller till och med svårt att fatta beslut ) . Om du gör det , är det mycket troligt att du lider av svår depression . Addera 3

Schemalägg ett besök till din primärvårdsläkare . Under vissa förhållanden kan fysiska sjukdomar eller mediciner du tar orsaka svår depression . Din läkare kommer att kunna avgöra om det finns en fysisk orsak till din sorg . Om det inte finns någon fysisk orsak till felet , kommer din läkare att ställa frågor om dina symtom och huruvida det finns en historia av depression i din familj . Efter undersökningen , kommer läkaren att hänvisa dig till en psykisk vård specialist som kan ge dig lämplig behandling . Addera