Första tecken på depression

Depression är en sjukdom i stämning präglas delvis av sorg , förlust av glädje , brist på energi och brist på motivation . Vid varje givet tillfälle , är cirka 9,4 miljoner amerikaner drabbas av depression . Det kan vara försvagande , men det finns behandling. Ju tidigare den behandlas , desto bättre blir resultatet så långt som påverkar det dagliga livet . Därför är det bra att vara medveten om tidiga tecken på denna sjukdom humör . Sadness

En av de första tecknen på depression är sorg . Sorg är en normal känsla och resultat från situationer som uppstår i våra liv . Men om denna sorg är genomgripande och lyfter inte med tiden , kan det vara ett tecken på depression .
Förlust av intresse och trötthet
p Om du plötsligt har förlorat intresse för saker som används för att ge dig njutning och om du känner dig trött mycket av tiden , kan detta vara ett symptom på depression . Addera Hopplöshet , hjälplöshet och irritabilitet

Vissa individer känner en känsla av hopplöshet och hjälplöshet . De tror inte att det är något som de eller någon annan kan göra för att göra något bättre . Andra är helt enkelt irriterad hela tiden och vet inte varför . Dessa känslor , om konstant och kontinuerlig , kan betyda depression .
Sömnstörning och aptit

En av de första områden depression drabbar är sömn . Om du är konsekvent vakna upp tidigt på morgonen eller sover mer eller mindre än normalt att du får kämpa med depression . Depression drabbar också aptiten. Om du plötsligt inte äter eller äter mycket mer än vanligt , kan det vara ett symptom på sjukdomen .
Varning

Dessa symtom kan orsakas av andra hälsofrågor , också , inklusive hormonell obalans och vitamin-eller järnbrist . Det är viktigt att se en medicinsk leverantör som du litar på och utesluta alla andra frågor . Addera