Hur att stödja en sörjande Maka

vinna sorg är svårt . Sörjande ofta uppstår som ett resultat av att förlora en nära anhörig. De flesta sörjande individer beskriva detta som en tid då livet tycks nästan stanna , men allt annat håller kommer . Sporadiska känsloutbrott och socialt tillbakadragande är vanliga skärmar av sorg . Sorg kan också vara smittsamt , eftersom det inte bara påverkar personen i sorg men också omgivande människor . Att stödja en sörjande make kan vara frustrerande , eftersom det inte går att fastställa eller radera förlusten . Men du kan erbjuda hälsosam moraliskt stöd och hjälp . Instruktioner
1

Förstå att alla sörjer på olika sätt . Oavsett om de tillbringar för mycket tid gråt eller de uttrycker frustration och ilska , dessa reaktioner är en del av sörjande . Identifiera tecken på sorg , och detta kommer att göra att arbeta igenom processen enklare .
2

Undvik att granska sörjande make eller peka ut vissa delar av hennes beteende som kan verka olämpligt . Vissa skärmar av frustration eller ilska sannolikt har ingenting att göra med läget i ditt förhållande . Det är bara en uppvisning av sorg . Addera 3

Välj dina ord noga . Undvik att ställa alltför många frågor om den person som sörjde över . I de flesta fall kan diskutera situationen vara mycket svårt för en lång tid . Uttryck din vård utan att det innebär en störtflod av frågor .
4

Ge sörjande make utrymme om han lider av social tillbakadragande som ett resultat av hans sorg . Han kan stängas av tillfälligt när det gäller att delta i normala aktiviteter . Sexuell aktivitet , eller kanske till och med offentlig visning av tillgivenhet helt och hållet , kan vara på en rekordlåg nivå i relationen . Var respektfull och stödjande. Det är bara ett tillfälligt tillstånd för er relation .
5

Erbjudandet stöd på flera sätt att göra din makes liv lite enklare . Ta på vissa uppgifter som du normalt inte skulle göra; detta är ett utmärkt sätt att lindra en del av din makes stress. Vardagliga aspekter av livet , som till exempel att arbeta , sköta sin ekonomi , matlagning , städning och uppfostra barn är naturligtvis utmanande utan sorg upplevs samtidigt .
6

Ha tålamod med din make under denna svåra tid . Sorg kan vara allt från 3 månader till ett år . Även om denna period känns som en väldigt lång tid för dig , kan förlusten verka som igår för din make . Med tålamod och stöd , kommer livet gradvis blivit lättare för dig och din make . Addera