Effexor är ett läkemedel som används för att behandla depression och ångest. Det ordineras oftast vid svår depression eller behandlingsresistent depression. Även om det är svårt att avsluta behandling med vilket antidepressivt läkemedel som helst kan abstinensen från Effexor vara särskilt tuff. Vanliga abstinenssymtom inkluderar sömnlöshet, illamående, kräkningar, diarré, rastlöshet, huvudvärk, hallucinationer och suddig syn. Dessutom upplever många så kallade "brain zaps" – korta, elektriska stötkänslor i huvudet. Lyckligtvis finns det flera sätt att minska besvären i samband med att man slutar med Effexor.
Samarbeta med din läkare för att trappa ner Effexor mycket gradvis. Om din läkare redan gör en långsam nedtrappning men abstinenssymtomen ändå blir extrema kan det vara klokt att återgå till full dos, för att därefter börja om med en ännu långsammare nedtrappning. Det är avgörande att hela processen sker under läkarens stöd och övervakning – sluta aldrig abrupt på egen hand.
Vissa vitaminer, mineraler och växtbaserade preparat kan hjälpa till att lugna nervsystemet och lyfta humöret. Kamomill är ett naturligt tillskott som kan motverka den ångest som ofta ingår i abstinensen. Ginkgo biloba kan fungera som en naturlig humörhöjare och kan också lindra förvirring och hallucinationer som ibland uppstår. Baldrian är ett utmärkt alternativ vid sömnlöshet och har dessutom en humörhöjande effekt. Rådfråga alltid din läkare eller apotekare innan du kombinerar tillskott med andra läkemedel.
Det kan kännas motsägelsefullt att lägga till mer medicin när målet är att ta mindre, men Prozac (fluoxetin) ordineras ofta för att lindra abstinenssymtom från Effexor. Du kommer sannolikt fortfarande att märka av viss abstinens, men symtomen blir betydligt lättare att hantera. När du helt har avslutat Effexor-behandlingen fortsätter du med Prozac i två till tre veckor, för att därefter långsamt trappa ner även det. Eftersom Prozac lämnar kroppen långsamt är abstinenssymtomen minimala om nedtrappningen sker gradvis.
Yoga har en lugnande effekt på centrala nervsystemet och främjar både avslappning och kroppsmedvetenhet. Under abstinensprocessen är det extra viktigt att vårda både kropp och sinne. Ett enkelt sätt att komma igång är att köpa en yoga-DVD och en yogamatta. Även om det ofta är bäst att börja med en ledd klass kan det vara svårt att orka när man har kraftiga abstinensbesvär. Sätt upp som mål att praktisera yoga minst två gånger per vecka.
Kom ihåg att alla reagerar olika på utsättning av antidepressiva läkemedel. Håll regelbunden kontakt med din vårdgivare under hela processen, och sök omedelbar hjälp om symtomen blir allvarliga eller om du får tankar på att skada dig själv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online