Många läkemedel som människor använder för sin psykiska hälsa kommer antingen direkt från växter eller är syntetiskt framställda utifrån växtmaterial. Orsaken är att många enzymer som finns i växter världen över stimulerar delar av den mänskliga hjärnan som reglerar hormoner kopplade till depression. Vissa läkare och örtterapeuter hävdar att hela växter kan behandla depression, medan andra menar att det är extrakterna, inte själva växten, som har den läkande effekten.
Johannesört är en ört som traditionellt används för att behandla muskelinflammation. Enligt kommentarer från läkare på den holistiska hemsidan Shirley's Wellness Cafe har johannesört även lugnande egenskaper. Dessa egenskaper kan bidra till att minska irritabilitet och upprörda känslor. Enligt naturhälsosajten Health Full kan johannesört dessutom ha en positiv inverkan på personer med säsongsberoende stördningar i humöret. En studie från 2005 publicerad i Journal of Cell and Molecular Biology understryker dock att ytterligare forskning behövs kring användningen av enbart örter och växter som behandling mot depression.
Gurkört är en växt som många använder som krydda. Enligt Encyclopedia of Spices användes gurkört av forntida folk i Europa och Asien i en rad kulinariska och kulturella traditioner. Juicen som extraheras från växten sägs dock även ha antidepressiva egenskaper. Uppslagsverket noterar att folk i Eurasien länge har hävdat att juicen stärker binjurarna och kan lindra inflammationer. Hälsosajten Health Full anger att gurkörtsjuice, särskilt i dosen 10 milliliter tre gånger dagligen, kan hjälpa vid depression.
Damiana är en buskart som förekommer i Central- och Sydamerika. Även om själva växten inte påverkar en persons känslor när den äts, hävdar örtsajten Rain Tree Nutrition att de flytande extrakten från bladen kan lindra depression. I Mexico kapslas eller flytandegörs damianaextrakt för att användas vid depressionsbesvär. Extrakten har studerats av amerikanska läkemedelsföretag och har visat vissa humörpåverkande effekter. Växten rekommenderas ibland även för personer med ångestproblem.
Ginkgo biloba är ett relativt välkänt växtbaserat preparat som används världen över. Enligt Health Full har örtens extrakt hjälpt patienter med depression och har ökat mängden serotonin hos råttor med nästan en tredjedel. Mayo Clinic presenterar dock data som talar emot den populära användningen av ginkgo biloba. Tester som citeras av Mayo Clinic visar att extraktet inte hjälper personer med säsongsberoende affektiv störning i någon större utsträckning. När det gäller den allmänna livskvaliteten anger Mayo Clinic att fler vetenskapliga studier krävs för att kunna påstå att ginkgo biloba förbättrar välbefinnande och emotionell hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online