Hur man kan förbättra din självkänsla

Vidta åtgärder för att öka din självkänsla och må bättre om vem du är . Detta är vad du behöver
Självkänsla Böcker
Visa fler Instruktioner
1

Inventera dina styrkor . Gå igenom vad du är bra på och uppgifter du bäst på .
2

Tänk på saker du kan göra eller projekt som du kan utföra det använda och utveckla dessa styrkor . Addera 3

Reflektera ärligt på dina svagheter - men istället för att älta hur lat , elak, oorganiserad eller passiv du , åta sig att byta . Brainstorm specifika saker du kan göra för att övervinna de brister som du tror att du har .
4

Undersökning din miljö . Är en vän , familjemedlemeller en arbetskamrat som kritiserar dig orättvist ? Distansera dig från den här personen eller löser inte låta sin åsikt påverkar dig .
5

Agera självsäkert . Folk kommer att känna ditt självförtroende och svara positivt på dig , stärker din image och självbild på en gång . Addera