Vad är exogen depression? Orsaker, symtom och behandling

Vad är exogen depression?

Exogen depression, även kallad reaktiv eller situationsbetingad depression, uppstår till följd av ett yttre trauma eller en stressande händelse i livet. Vanliga utlösande faktorer är exempelvis att man förlorar sitt jobb, går igenom en skilsmässa eller förlorar en närstående. Exogen depression skiljer sig därmed från endogen depression, som uppstår utan någon identifierbar yttre orsak och ofta tillskrivs en kemisk obalans i hjärnan.

Varaktighet

Exogen depression är vanligtvis en kortvarig sjukdom, till skillnad från endogen depression som kan bli kronisk eller livslång. När den stressande händelsen har bearbetats och livssituationen stabiliserats brukar symtomen gradvis lätta, även om återhämtningstiden varierar från person till person.

Symtom

Både exogen och endogen depression kännetecknas av några eller alla av följande symtom:

• Ihållande ledsamhet och nedstämdhet
• Apati och intresselöshet
• Känslor av hopplöshet
• Irritabilitet och rastlöshet
• Trötthet och brist på energi
• Sömnlöshet eller överdriven sömnighet
• Oförklarliga värk och smärtor samt mag- och tarmproblem
• I svåra fall tankar på självmord

Att tänka på

En person kan drabbas av både endogen och exogen depression samtidigt. Det kan dessutom vara svårt att skilja de båda formerna åt, eftersom många människor med depression nyligen har genomgått stressande händelser – oavsett om de också har en kemisk obalans. Enligt John McManamy, expert på Depression and Bipolar Web, ser läkare som behandlar depression det i stället som ett samspel mellan gener, miljö, tidigare erfarenheter och biologi, vilket kan utlösas av stressfyllda händelser.

Behandling

Läkare behandlar exogen och endogen depression på liknande sätt. Behandlingen anpassas alltid efter individen och består oftast av en kombination av läkemedel, till exempel antidepressiva, och psykoterapi i form av samtalsbehandling. Vid svårare eller behandlingsresistent depression kan elektrokonvulsiv terapi (ECT) övervägas som kompletterande behandlingsform.

När ska du söka hjälp?

Depression är ett allvarligt medicinskt tillstånd som kräver professionell vård. Om du eller någon du känner uppvisar symtom på depression i mer än två veckor bör du kontakta din vårdcentral eller ringa 1177 för rådgivning. Har du självmordstankar, kontakta omedelbart akutsjukvården eller ring Mind Självmordslinjen på telefon 90101 – hjälpen finns alltid tillgänglig.