Vilka är de positiva hälsoeffekterna av en gungstol

? Säger någon att gå av deras rocker kan faktiskt nu vara ett dåligt råd . Många av oss älskar att sitta gunga fram och tillbaka när man läser , tittar på tv eller gör någon annan aktivitet på grund av relaxa effekt det har på kroppen . Undersökningar idag visar att en gungstol kan faktiskt göra mycket mer i fråga om fysisk och psykisk hälsa . Alzheimers och demens

Patienter med mellanstadietdemens ofta är svårast att lugna . Vid mitten av scenen , de förlorar sina förmögenheter på en märkbar hastighet men är ändå medveten om vad som händer . Detta kan skapa en hel del rädsla , ilska och ångest . En studie som sponsras av University of Rochester School of Nursing fann att handlingen att gunga släpptes endorfiner i kroppen som producerade en lugnande och avslappnande effekt . Studien visade också att gunga kan minska ångest och smärta .
Artrit

En studie vid Medical College of Virginia fann att gunga en timme per dag hjälpte patienterna lider av artrit . Rörelsen vaggas kroppen till en naturlig rytm som tros påskynda läkning . Rörelsegungstolenockså ökat muskeltonus och flexibilitet runt knäna . Addera ADD och ADHD

barn med inlärningssvårigheter och uppmärksamhet underskott störningar sägs vara kunna fokusera bättre medan gunga i en gungstol . Institutionen för exceptionella barn i Iredell States Skolor i North Carolina placeras gungstolar i alla klassrum . Även om inte en vetenskaplig studie , företaget som levererat stolarna påstås ta emot något annat än positiv feedback från skolan . I allmänhet är de barn gynnats av avkoppling tillhandahålls från den gungande rörelsen , men rytmen förbättrade också deras förmåga att fokusera och koncentrera .

Postoperativ Healing

Studier utförs av Medical College of Virginia visar också att gung hjälper postoperativa patienter återhämta sig i en mycket snabbare takt . De som sten sågs ha färre komplikationer och fick återhämta sig snabbare än patienter på ett mer traditionellt program för tillfrisknande .
Ryggont

Enligt Dr Barry L. Marks , grundare av Orange Spine och skiv Rehabilitation Center i Kalifornien , kan gungstolen i kombination med några grundläggande övningar att lindra kronisk ryggsmärta . Återigen är det avkoppling delvis krediteras för resultaten samt flexibiliteten och stärka handlingen att gunga kan ta till musklerna . Addera