Test för ångest – så går en utredning av ångeststörning till

Att känna oro och ångest är helt normalt under perioder av ökad stress. Men när ångesten börjar störa dina relationer och din förmåga att fungera i vardagen kan det vara dags att undersöka om det finns en ångeststörning bakom besvären.

Olika typer av ångeststörningar

Enligt den amerikanska forskningsorganisationen National Institute of Mental Health (NIMH) finns det fem större ångeststörningar:

• Generaliserat ångestsyndrom – långvarig och svårkontrollerad oro över vardagliga saker.
• Tvångssyndrom (OCD) – återkommande tvångstankar och tvångshandlingar.
• Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) – pågående stressymtom efter ett traumatiskt upplevelse.
• Social fobi – stark rädsla för att bli granskad eller bedömd av andra.
• Paniksyndrom – återkommande panikattacker med intensiv fysisk ångest.

Så går utredningen till

För att avgöra om en ångeststörning föreligger kombineras oftast en fysisk undersökning med en psykologisk utredning. Ibland används även standardiserade självskattningstester, exempelvis GAD-7 för generaliserat ångestsyndrom, som kan ge läkaren ytterligare stöd i bedömningen.

Fysisk undersökning

Under den fysiska undersökningen letar läkaren efter tecken på underliggande medicinska tillstånd, exempelvis sköldkörtelproblem eller hjärtbesvär, som kan ge symtom som liknar ångest. Läkaren observerar också de fysiska symtom som själva ångesten kan orsaka, såsom hjärtklappning, svettningar, yrsel och spänningar.

Psykologisk utredning

Den psykologiska utredningen utförs vanligtvis av en vårdgivare inom psykiatrisk vården, exempelvis en psykolog eller psykiater. Genom samtal ställs frågor om dina symtom samt deras intensitet, frekvens och varaktighet. Samtidigt gör vårdgivaren observationer av ditt beteende och hur du hanterar situationer som väcker ångest.

Diagnostiska kriterier för ångeststörningar

Kriterierna för alla ångeststörningar finns i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), som ges ut av American Psychiatric Association. Läkaren använder denna manual för att fastställa en exakt diagnos och skilja mellan de olika formerna av ångest.

När bör du söka hjälp?

Kontakta din vårdcentral om ångesten känns övermäktig, pågår länge eller hindrar dig från att leva som du vill. En tidig utredning ökar möjligheterna till effektiv behandling, som ofta består av kognitiv beteendeterapi (KBT) och i vissa fall läkemedel.