Kattklo (Uncaria tomentosa) är en klätterväxt som härstammar från Sydamerikas regnskogar. I århundraden har människor använt denna ört för att lindra en rad olika sjukdomar och besvär. Kattklo kan även användas som ett komplement till vanlig behandling och terapi för att hjälpa till att lindra symtom på depression.
Kattklo innehåller antioxidanter samt antiinflammatoriska egenskaper som kan bidra till att bekämpa symtom i samband med depression, cancer, hiv, ledgångsreumatism (artrit) och andra hälsoproblem. De aktiva ämnena i växten tros stärka immunförsvaret och minska inflammation i kroppen.
Kattklo finns lättillgängligt som kapseltillskott i hälsokostbutiker och apotek. Örten finns även i form av teer och tinkturer, vilket gör det enkelt att välja den variant som passar din livsstil bäst.
Kattklo kan potentiellt hjälpa vid depression när det tas i dagliga doser mellan 750 och 3 000 mg. Eftersom rätt dos varierar från person till person är det alltid bäst att rådfråga en läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar behandling, särskilt om du redan tar antidepressiva läkemedel.
The National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) rapporterar att det finns få biverkningar kopplade till användning av kattklo. Det finns dock fall där kräkningar, huvudvärk och yrsel har förekommit. Kontakta vården om du upplever obehag efter användning.
De verksamma ingredienserna i kattklo utvinns från växtens innerbark. Själva barken är dock inte smältbar för människan. Därför bör du undvika att tugga eller svälja rå bark och istället hålla dig till andra beredningsformer såsom kapslar, te eller tinktur.
Kom ihåg att naturläkemedel inte ersätter professionell vård. Prata alltid med din läkare innan du använder kattklo som stöd vid depression.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online