Så avgiftar du kroppen från Effexor Depot – effektiva metoder

Effexor Depot är ett antidepressivt läkemedel som ofta förskrivs. Det används för att behandla svår depressiv störning, social ångest samt flera andra psykiatriska tillstånd. Precis som alla läkemedel bryts Effexor Depot ner i levern och utsöndras därefter av kroppen. Genom att följa metoderna nedan kan du på ett effektivt sätt hjälpa kroppen att göra sig av med resterna av läkemedlet.

Viktigt: Sluta aldrig ta Effexor Depot utan att först rådfråga din läkare. Plötsligt utsättande kan ge allvarliga abstinensbesvär, och en avgiftning bör alltid ske under medicinsk övervakning.

Det här behöver du

• Gurkmejapulver
• Sibirisk ginseng

Instruktioner

1. Drick 3 liter vatten dagligen

   Att dricka tillräckligt med vatten hjälper njurarna och levern att spola ut de giftiga resterna av Effexor Depot, samtidigt som cellerna närs och ämnesomsättningen ökar. Välj flaskvatten eller filtrerat vatten för att undvika skadliga ämnen som kan finnas i kranvatten eller offentliga dricksvattenkällor.

2. Ät antioxidantrik mat varje dag

   Antioxidanter stimulerar immunförsvaret och hjälper kroppen att rensa ut resterna av Effexor Depot från cellerna. Du får i dig antioxidanter genom vardagliga grönsaker och frukter som paprika, torkade plommon, broccoli och jordgubbar. Antioxidanter finns även i kosttillskott som askorbinsyra (C-vitamin). Sikta på minst tre portioner av dessa livsmedel varje dag.

3. Tillsätt gurkmeja i kosten

   Denna vanliga sydasiatiska krydda innehåller två verksamma ämnen som hämmar enzymerna COX-2 och LOX, vilket gör att levern lättare kan bryta ner och eliminera gifterna från Effexor Depot. Strö gurkmeja över dina rätter eller ät regelbundet indisk mat, som ofta är rik på just denna krydda.

4. Drick sibirisk ginseng dagligen

   Sibirisk ginseng innehåller kraftfulla substanser som kallas eleuterosider, vilka kan hjälpa levern att eliminera skadliga gifter som lämnats kvar efter Effexor Depot. Extraktet hittar du ofta i asiatiska livsmedelsbutiker, exempelvis japanska eller koreanska, samt i hälsokostbutiker.

5. Träna en timme varje dag

   Högintensiv konditionsträning stimulerar ämnesomsättningen och främjar svettning, vilket bidrar till att kroppen gör sig av med gifter. Träningen hjälper dessutom matsmältningssystemet att snabbare eliminera både födoämnen och skadliga rester av Effexor Depot. Daglig fysisk aktivitet är en central del av avgiftningsprocessen.