Kriterier för depression – så ställs diagnosen enligt DSM-IV

```html

För att få diagnosen depression kräver riktlinjerna i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV) att minst fem specifika symtom förekommer under sammanhängande två veckor, och att de inte kan förklaras av något annat medicinskt tillstånd. Här går vi igenom de viktigaste kriterierna.

Nedstämdhet och tappat intresse

Depression innebär att man känner sig nedstämd större delen av dagen, nästan varje dag. Aktiviteter som tidigare gav glädje och mening upplevs inte längre som intressanta. Med tiden tar känslor av värdelöshet och skuld över, vilket ytterligare förvärrar tillståndet.

Viktförändringar

Enligt DSM-IV kan en viktfluktuation på minst 5 procent under en månad vara en indikator på depression. Det handlar om antingen en betydande viktminskning eller viktuppgång – utan att personen aktivt försöker ändra sin vikt. Ändrad aptit är ofta en del av bilden.

Förändringar i sömnmönstret

Forändrade sömnvanor kan tyda på depression. Personen kan drabbas av insomni (svårigheter att somna eller bibehålla sömn) eller hypersomni (att sova onormalt mycket). Ofta följer också en minskad energi, och tröttheten känns påtaglig oavsett hur många timmar personen faktiskt sover.

Kognitiva förändringar

Svårigheter att koncentrera sig eller att fatta beslut som tidigare kändes enkla kan vara ett tydligt tecken på depression. Dessa förändringar uppmärksammas ofta i första hand av personer i den drabbades närhet, snarare än av individen själv.

Tankar på döden

Återkommande tankar på död eller suicid är starka varnings信号 för depression. I vissa fall inkluderar det en konkret plan eller till och med ett suicidförsök. Detta symtom ska alltid tas på största allvar.

Andra fysiska förändringar

Tecken som psykomotorisk agitation (rastlöshet, oförmåga att sitta stilla) eller en märkbart hämmad och långsammare rörelsemönster än vanligt kan också förekomma. Liksom de kognitiva förändringarna upptäcks dessa ofta först av anhöriga och vänner.

Kom ihåg att endast legitimerad vårdpersonal, exempelvis en läkare eller psykolog, kan ställa diagnosen depression. Om du eller någon i din närhet känner igen flera av dessa symtom, kontakta vården för en professionell bedömning – hjälp finns att få.