Passionsblomma, med det botaniska namnet Passiflora incarnata, är en växt som länge använts i medicinskt syfte. Dess blommor, stjälkar och blad tillskrivs en rad olika potentiella hälsofördelar. Blomman har en lugnande verkan som inte anses beroendeframkallande. Därför har passionsblomman traditionellt använts mot en mängd besvär, bland annat ångest, stress, hjärtklappning, sömnlöshet, kramper och mild depression. Samtidigt uttrycker National Institutes of Health (NIH) viss reservation kring hur effektiv växten faktiskt är för att behandla psykiska tillstånd.
Naturläkemedel har flera fördelar jämfört med många konventionella läkemedel, som ofta kan vara vanebildande och ge oönskade biverkningar. Passiflora är en naturlig ört som är mycket skonsam för kroppen. Enligt webbplatsen Herbal Supplement Resource har passiflora en lugnande effekt på centrala nervsystemet. Örten har en lång historia av användning mot symtom förknippade med mild depression, såsom ångest, kraftiga känslomässiga svängningar och svårigheter att slappna av.
NIH har bekräftat att passiflora har lugnande och sedativa egenskaper, även om myndigheten inte godkänt örten som behandling mot depression. Herbal Supplement Resource anger att örten kan vara effektiv för att minska symtom, men du bör alltid rådfråga en legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar denna eller någon annan naturlig behandling.
Passiflora finns både i torkad form och i tablettform. Blomman finns också som flytande extrakt (liknande vaniljextrakt, fast framställt av passiflora istället för vanilj) och kan dessutom drickas som te. Doseringen varierar beroende på vilken form som används. Kapslar eller tabletter kan tas två till tre gånger om dagen, oftast i doser om 200–400 mg per enhet. Används den torkade örten rekommenderas 4–8 gram dagligen.
Vid behandling av mild depression kan örten tas regelbundet för att bibehålla ett lugnare och mer balanserat sinnestillstånd. Du kan också ta örten vid behov, när du känner dig nedstämd eller orolig.
Enligt Herbal Supplement Resource finns ett specifikt naturligt alternativ till psykiatriska läkemedel som heter Mind Soothe, vilket består av en kombination av johannesört och passiflora. Denna kombination av kraftfulla örter hjälper till att lindra symtom hos patienter med depression, tvångssyndrom (OCD), panikattacker, ångest samt ätstörningar.
Passionsblomma, eller Passiflora incarnata, har en lång historia som alternativ medicin. NIH rapporterar att det inte finns några belägg för farliga biverkningar eller risker vid intag av örten. Enligt NIH:s webbplats är dock den medicinska professionen skeptisk till passifloras effekt som behandling mot mild depression, och inga entydiga studier har hittills bevisat dess effektivitet.
Även om det saknas slutgiltiga bevis för effekten vid depression erkänner den medicinska världen växtens potential inom andra områden. Den tyskfödde forskaren Dr. Krupitza L Krenn vid Institut für Pharmakognosie, Universität Wien, bedrev exempelvis forskning år 2009 kring passiflora som behandling för personer som genomgår abstinens efter opiatberoende.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online