Personer med hypomani är ofta kreativa och produktiva – till och med överproduktiva. Många kändisar har misstänkts ha lidit av hypoman bipolär sjukdom, bland annat Edgar Allan Poe, Charles Dickens, Vincent van Gogh, Ludwig van Beethoven och Abraham Lincoln. Även om varje person nådde storhet, led de alla av kraftiga stämningsväxlingar under hela sina liv. Hypoman bipolär sjukdom kan till viss del ha bidragit till många framsteg och konstverk. Men sjukdomen kan bli en invalidiserande åkomma om den lämnas obehandlad. Som så ofta gäller: det som går upp måste förr eller senare komma ner.
Hypomani är en lindrig till måttlig form av mani. Personer som uppvisar maniska drag tenderar att handla med färre hämningar; de njuter av en ihållande godsinnesstämning som ligger över det normala och som varar utan någon uppenbar anledning. Maniska personer håller sig ofta sysselsatta och kan vara överproduktiva jämfört med andra.
Vid hypomani är symptomen desamma, men mindre svåra, och perioderna kortare. Hypomana personer uppvisar i regel inget psykotiskt beteende och drabbas därför av färre funktionsnedsättningar till följd av tillståndet.
I sitt högsta skede känns hypomani bra, och personen hinner med mycket. Obehandlad hypomani leder dock ofta till stämningsväxlingar med långvariga dalar som följd. Om den lämnas obehandlad kan hypomani utvecklas till depression.
Mani förknippas ofta med bipolära syndrom. Vid hypoman bipolär sjukdom är topparna i stämningsväxlingarna mindre uttalade. Energi- och aktivitetsnivån tenderar att vara hög hos personer med hypoman bipolär sjukdom, men de är inte benägna att få hallucinationer eller vanföreställningar. Personen förlorar inte sin verklighetskänsla, men kan dock överskatta sina egna förmågor och ignorera uppenbara risker.
Hypoman bipolär sjukdom kan visa sig som onaturlig glädje och ett uppblåst ego. Den som drabbats kan överskatta sina förmågor och göra fler planer än hen kan genomföra. Det är också vanligt med alkoholkonsumtion och överdriven jakt på sinnliga nöjen. Personen håller sig upptagen, önskar kunna göra ännu fler saker samtidigt och behöver ofta mindre sömn. Trots ett starkt målmedvetande tar personen på sig många olika ansvar. Personer med hypoman bipolär sjukdom kan dessutom vara överkänsliga.
Tecknen är inte nödvändigtvis negativa drag – i många fall är de positiva och till och med beundransvärda. Faran ligger i att låta hypomin utvecklas till depression. När stämningen svänger nedåt ökar risken för suicid.
Det finns flera saker som kan hjälpa den som lever med hypoman bipolär sjukdom:
Efter ett hypomant skede är det viktigt att vara trogen sig själv – gör den tanken till ett mantra som centrerar och fokuserar sinnet. Lägg inte onödiga personliga skuldkänslor på dig själv; kom ihåg att dina handlingar var ett resultat av sjukdomen. Ta den tid som krävs för att återgå till en normal rutin. Gå igenom din personliga miljö och ta bort sådant som stimulerar eller deprimerar dig, och ersätt det med ting som skapar en lugnare och fridfullare atmosfär. Prata med släktingar och vänner om vad du går igenom. Träna regelbundet – motion frigör endorfiner och hjälper dig att få andra tankar. Fortsätt ta din medicinering, och om du inte medicineras, prata med en läkare för att avgöra om du behöver det.
Hypoman bipolär sjukdom behandlas vanligtvis med stämningsstabiliserande läkemedel. Det finns många olika grupper av läkemedel mot bipolära syndrom, vilket innebär att det första preparat som förskrivs kanske inte fungerar. Det är viktigt att patienten diskuterar sina känslor och erfarenheter med läkaren tills rätt medicinering hittas. Exempel på läkemedel som läkare kan förskriva är Topamax, Lamictal, Depakene och Risperdal. Höga doser omega-3-fiskolja har även visat sig hjälpsamma för vissa personer.
Eftersom hypomani känns bra finns det en fara att patienten slutar ta sina mediciner för att återfå den förlorade euforin. Vänner och familj kan hjälpa till genom att hålla uppsikt över patienten och vara uppmärksamma på varningstecken.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online