Hur man bygger en Lightbox för SAD

Seasonal Affective Disorder ( SAD ) är ett allvarligt tillstånd som kan leda till intensiv depression . Det inträffar när en person har en begränsad exponering för dagsljus , och det är vanligt i vissa regioner i världen där solens strålar är inte lika stark för mycket av dagen . Människor som har SAD använder ofta ljusbord för att behandla sin sjukdom . Ett ljusbord avger mycket starkare ljus än en vanlig glödlampa , och det är ett billigt och enkelt sätt att behandla sjukdomen . Även om du kan köpa ljusbord på nätet , kan du också bygga din egen med mycket liten ansträngning . Detta är vad du behöver
Square glasbit
4 trä plankor
Trälim
Nails
Hammer
Träpanel
Såg
Skruvar
Skruvmejsel
Vita primer
Kompakta lysrörslampor
Borra
Elektriska ledningar och uttag
Tape
Glas lim
Visa fler Instruktioner
1

Cut fyra trä plankor för att göra en omkrets på torget glasbit . Montera sidorna på lådan genom att limma ihop de fyra plankor med trälim och förstärka limmet med naglarna .
2

Skär träpanel så att den överensstämmer med storleken på glaset . Skruva panelen till boxen ram för att bilda baksidan av lådan . ( Det är viktigt att skruva fast panelen på så att du kan ta bort det lätt att utföra service på ljusbord ) . Addera 3

Måla insidan av lådan med vit grundfärg .

4

Borra ett hål i sidan av trälåda . Hålet ska vara tillräckligt stor för den elektriska kabeln för att passa igenom lätt . Trä elektrisk tråd genom hålet .
5

Placera lysrör i lådan . Limma dem på baksidan och ansluta dem till de elektriska trådarna .
6

Applicera trälim till de övre ytorna på sidorna av trälåda . Placera glasbit försiktigt ovanpå limmet att bilda lådan nya transparent lock .
7

Anslut den andra änden av den elektriska sladden i vägguttaget.