Hyperglykemi betyder högt blodsocker och är ett tillstånd som drabbar alla människor periodvis. Vanliga symtom är överdriven urinering, hunger och törst. Enligt American Heart Association (AHA) är detta tillstånd dock också den första indikatorn på den mycket allvarligare sjukdomen diabetes mellitus. Hyperglykemi kan hanteras, men personer som lever med diabetes behöver övervaka nivåerna av vissa kemikalier i kroppen för att vara säkra på att behandlingen är trygg för dem.
Mät ditt blodsocker om du utvecklar några symtom på hyperglykemi. Utöver frekvent urinering, hunger och törst rapporterar Mayo Clinic att personer med högt blodsocker kan uppleva suddig syn och känna sig mycket trötta. Att testa blodsockret är nödvändigt för att bekräfta att du har en hyperglykemisk episod.
Fysisk aktivitet kan hjälpa till att sänka blodsockernivån snabbt. Motionera dock inte när det finns ketoner i ditt blod – American Diabetes Association rapporterar att detta faktiskt kan göra att ditt blodsocker fortsätter att stiga. Joslin Diabetes Center uppger att ketontest för hemmabruk finns att köpa, så att du enkelt kan kontrollera dina ketonvärden innan du tränar.
Mayo Clinic rekommenderar att man äter mindre portioner och undviker sockriga livsmedel för att förebygga episoder av hyperglykemi. Att arbeta tillsammans med en dietist kan hjälpa personer med diabetes att lära sig delvis kontrollera sin sjukdom genom kosten.
Besök din läkare om du har frekventa hyperglykemiska episoder. Enligt Mayo Clinic kan detta tyda på att dosen eller tidpunkten för din medicinering behöver justeras för att bättre passa behoven vid behandling av ditt tillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online