Så konfigurerar och använder du din Contour-blodglukosmätare – komplett guide

Människor med diabetes förlitar sig på glukosmätare för att övervaka sitt blodsocker. Contour-blodglukosmätaren från Bayer Diabetes Care kombinerar enkel hantering med korrekta resultat på bara fem sekunder. Till skillnad från många andra glukosmätare behöver Contour inte kalibreras varje gång du börjar använda en ny burk teststickor. Att lära sig konfigurera och sköta sin Contour-mätare är enkelt – snart är du på väg mot en bättre kontrollerad diabetes.

Konfigurering

Contour-diabetesmätaren har två lägen: Basic och Advanced. I Basic-läget kan mätaren visa en sjudagarsöversikt av höga ("Hi") och låga ("Lo") testresultat, ett 14-dagarsgenomsnitt samt dina 480 senaste testresultat. I Advanced-läget visas dessutom sju- och 30-dagarsgenomsnitt, 30 dagar med genomsnitt före och efter måltider samt personliga gränsvärden för höga och låga resultat.

Mätaren är förinställd på Basic-läget. Så här aktiverar du Advanced-läget:

1. Tryck på "M"-knappen och vänta tills mätaren har startat och teststicksikonen blinkar.
2. Håll upp- och nedpilsknapparna intryckta i tre sekunder, eller tills displayen visar "L-1".
3. Använd pilknapparna för att ändra till "L-2".
4. Tryck på "M" för att spara dina ändringar.

Vill du gå tillbaka till Basic-läget öppnar du inställningsskärmen med "M"-knappen, byter från "L-2" till "L-1" med pilknapparna och trycker sedan på "M" för att spara och avsluta inställningarna.

När du har valt önskat läge kan du ställa in tid, datum och ljudpreferenser. Använd "M"-knappen för att nå inställningsskärmen, pilknapparna för att välja rätt värden och "M"-knappen igen för att spara varje ändring.

Så mäter du ditt blodsocker

Att kontrollera blodsockret med en Contour-glukosmätare är enkelt. Innan du testar behöver du ha fram en alkoholservett, en lansett, en teststicka, din mätare samt eventuellt ett stickdon. Gör så här:

1. Rengör sidan av ett finger med alkoholservetten.
2. Stick fingret med lansetten och knip försiktigt tills en liten bloddroppe bildas.
3. Sätt i teststickan i underkanten av Contour-mätaren och vänta tills bloddropsikonen visas.
4. Håll bloddroppen mot änden av teststickan.

Ditt resultat visas efter fem sekunder.

Batteriinformation

Contour-diabetesmätaren drivs av två CR2032- eller DL2032-batterier. När mätaren visar ikonen för låg eller urladdat batteri är det dags att byta ut dem. Dessa knappcellsbatterier är billiga och finns att köpa i de flesta smyckesbutiker och dagligvaruhandlar. Byt batterier genom att ta av batteriluckan på baksidan, ersätta de gamla batterierna med nya och sedan sätta tillbaka luckan.

Skötsel och underhåll

Korrekt skötsel hjälper till att säkerställa att din Contour-mätare fortsätter fungera optimalt. Håll mätaren ren, torr och skyddad från extrema temperaturer. Behöver mätaren rengöras ska du torka den med en mjuk trasa som fuktats i en lösning av milt diskmedel och vatten. Låt aldrig mätaren hamna under vatten. Skulle det ändå hända, ta ur batterierna och låt mätaren torka helt innan du sätter tillbaka dem.

Med några månaders mellanrum bör du utföra ett kontrolltest med kontrolllösning för att säkerställa att både teststickor och mätare fungerar korrekt. En flaska kontrolllösning från Bayer ingår med din Contour-mätare. Skaka flaskan försiktigt före testet så att lösningen blandas ordentligt. Sätt i en teststicka i mätaren, vänta tills bloddropsikonen blinkar och applicera en droppe kontrolllösning på änden av stickan. När resultatet visas efter fem sekunder jämför du det med kontrollintervallet som anges på teststicksburken.