Har du diabetes har du förmodligen redan hört talas om diabetikerstrumpor. Många som nyligen fått sin diagnos känner dock inte till skillnaden mellan diabetikerstrumpor och vanliga bomullsstrumpor, och blir osäkra när det är dags att handla. Här följer några tips som hjälper dig att fatta ett genomtänkt beslut – både för plånbokens och hälsans skull.
Även om det finns relativt lite testinformation om strumpor har kunder lämnat recensioner av de diabetikerstrumpor de köpt, och de flesta tycker att strumporna varit bekväma att bära. Om du vill spara pengar kan du även leta bland vanliga butikers sortiment efter en vanlig strumpa som sitter bekvämt.
Diabetisk neuropati är i grunden nervskador i armar och ben. Symtomen inkluderar domningar i extremiteterna. Utan känsel i dessa kroppsdelar är det lätt att skada sig utan att märka det. Detta är en allvarlig risk, eftersom ett litet sår som inte behandlas kan infekteras och i värsta fall leda till amputation. Kontrollera därför dina extremiteter regelbundet och vårda skrapsår och skador som inte alltid visar sig genom smärta. Dålig cirkulation orsakad av diabetes kan dessutom ge samma konsekvenser som diabetisk neuropati.
Diabetikerstrumpor är designade för att hålla fötterna svala och torra samtidigt som de främjar cirkulationen. De är tillverkade av bomull, nylon, akryl och elastan, vilket ger en slät och behaglig passform. Vanliga strumpor är däremot oftast utformade för att hålla fukt borta från skorna och undvika obehagliga lukter. De sitter ofta mycket tight och har sömmar, vilket ibland kan orsaka blåsor genom friktion.
Det finns massor av webbplatser som säljer diabetikerstrumpor, och alla hävdar fantastiska resultat om sina produkter, vilket kan göra valet nästintill omöjligt. Du riskerar att betala stora summor, allt i hälsans namn. Många av dessa sajter talar om nya typer av syntetiska fibrer som deras strumpor är tillverkade av, men de går sällan in på detaljer kring vad fibrerna egentligen består av. Flera sajter med diabetestips rekommenderar helt enkelt att man väljer en strumpa som är bekväm, utan att förespråka någon specifik ”diabetikerstrumpa” alls.
Enligt en studie av A. Veves från 1989 minskade tjockare strumpor, när de bars med rätt skor, förekomsten av fotsår. För att lindra tryck upptäckte han också att tätt vadderade strumpor var bättre än vanliga strumpor. När det gäller fukt noterades att både vanliga strumpor och diabetikerstrumpor absorberade fukt på samma sätt, men hos de tjockare vadderade diabetikerstrumporna drogs fukten bort från huden tack vare den extra dämpningen – ett hälsosammare val för aktiva diabetiker som svettas.
Feldman och Davis genomförde en informell studie om diabetikerstrumpor som involverade 12 läkare samt ett antal sjuksköterskor. Läkarna ansåg att komfort var det viktigaste vid val av strumpor, och ingen av dem rekommenderade någon särskild diabetikerdetaljist. Certifierade diabetespedagoger menade å sin sida att det viktigaste var att hålla foten torr. Det finns ingen forskning som entydigt bevisar att någon specifik strumpmodell lindrar smärta – endast konsumentrecensioner, som inte kan betraktas som helt tillförlitliga eftersom företag ibland betalar skribenter för positiva omdömen.
Sammanfattningsvis: om du lever med diabetes och vill vara noggrann med vilken typ av strumpa du bär, fokusera på en diabetikerstrumpa som är bekväm, har dämpning och har få eller inga sömmar. För vardagsaktiviteter kan en vanlig strumpa fungera utmärkt. Ska du däremot träna eller delta i aktiviteter där du svettas kan det vara värt att investera i kvalitetssäkrade akrylstrumpor för diabetiker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online