Hälsosamma blodsockernivåer för diabetiker

För diabetiker , reglerar blodsockret hela sitt liv . Om blodsockret är utom räckvidd i någon riktning , kan det vara mycket skadligt för deras hälsa . Den tekniska benämningen för blodsocker är blodsocker . Hantering av blodsockernivåerär en känslig balans , men när en vanlig rutin etableras - en lämplig kost och utsedda mängd insulin eller medicin - det kan hanteras . Glukos Meter

Blodsocker är bäst kontrolleras före måltider genom att ta ett blodprov från fingret eller armen och placera en droppe på en testremsa . Efter en angiven tid , är testet läses av en glukosmätare( ibland kallad glukometer ) för att avgöra hur mycket socker i blodet och glukosnivånär översatt till ett nummer . En normal läsning är i intervallet 70 till 120 . Addera Hypoglykemi eller lågt blodsocker

Detta tillstånd kan orsaka individen att bli desorienterad och om den inte behandlas, kan leda till i allvarliga symtom inklusive koma och död . Hypoglykemi likriktas genom intag av glukostabletter , godis eller andra objekt som ger en snabbverkande källa till socker i kroppen . Addera Hyperglykemi eller högt blodsocker

hyperglycemic symtom är ökad törst , hunger , urinering och viktminskning . Om den inte behandlas kan det vara mycket allvarliga konsekvenser , allt från ketoacidos ( syrahalt i blodet från ketoner ) till skador på organ till koma .

Hantera Mediciner och Måltiderna

Vad är det bästa sättet för en diabetiker att upprätthålla hälsosamma blodsockernivåer ? Först genom en kombination av insulin eller läkemedel vid rätt doser under hela dagen , och mat och dryck , som arbetar tillsammans med regimen insulin och medicinering . I vissa fall kan enbart diet vara den enda nyckeln till att hantera blodsockret .
Diet Tips för hälsosamma blodsockernivåer

En diabetiker kost för att bibehålla hälsosamma blodsockernivåer bör bestå av låga intag av enkla eller komplexa kolhydrater . Poster naturligt i socker , till exempel vissa frukter , bör begränsas eller undvikas helt och hållet , samt alkoholhaltiga drycker . Addera