En blodsockermätare, även kallad glukosmätare, används för att övervaka blodsockernivåerna hos personer med diabetes. Med bara en liten droppe blod kan mätaren visa det aktuella blodsockervärdet, och resultatet visas inom fem sekunder. De flesta diabetiker mäter sitt blodsocker en till fyra gånger per dag beroende på hur allvarlig deras sjukdom är. Regelbunden övervakning hjälper till att stabilisera blodsockret, och genom att analysera mätvärdena kan man förstå vad som får sockernivån att stiga eller sjunka.
En glukosmätare består av flera delar: ett stickdon (lansettdon), lansetter, själva mätaren och testremsor. Stickdonet används för att sticka i fingret eller armen så att en droppe blod bildas. Lansetterna är de små nålar som sitter i stickdonet. Testremsorna placeras i mätaren och fungerar som en vek – de drar till sig blodet så att mätaren kan avläsa blodsockervärdet. Resultatet visas inom fem sekunder, vilket ger personen med diabetes aktuell information om blodsockernivån i realtid.
Hur ofta blodsockret behöver kontrolleras avgörs av vårdpersonalen utifrån sjukdomens svårighetsgrad. Personer med typ 1-diabetes är beroende av insulin, vilket innebär att blodsockret snabbt kan bli för högt eller för lågt. De brukar därför mäta sitt blodsocker tre till fyra gånger per dag. Personer med typ 2-diabetes som varken är beroende av insulin eller oral medicinering kan ofta nöja sig med att mäta en gång per dag eller några gånger i veckan för att säkerställa att värdena håller sig inom normalområdet.
Det normala blodsockerintervallet för en person med diabetes är något bredare än för en person utan diabetes, eftersom sockernivån lätt kan svänga upp eller ner. Ett normalt intervall för en diabetiker ligger på 70–120 mg/dl (cirka 3,9–6,7 mmol/l). För en person utan diabetes är normalvärdet 70–100 mg/dl (3,9–5,6 mmol/l). Inom två timmar efter en måltid kan blodsockret stiga till 140 mg/dl (7,8 mmol/l) eller mer, vilket är helt normalt – så länge värdet sjunker igen inom några timmar. Sjukdom kan också få blodsockret att stiga kraftigt. Läkare rekommenderar därför att diabetiker mäter sitt blodsocker varannan till var fjärde timme när de är sjuka.
Genom att regelbundet övervaka blodsockret kan personen med diabetes analysera varför nivåerna stiger eller sjunker och vid vilken tidpunkt på dygnet förändringarna oftast sker. Blir blodsockret lågt under natten kan ett mellanmål före läggdags hjälpa. Sjunker värdena efter träning kan kolhydrater före eller efter ansträngningen behövas. Om en viss maträtt gör att blodsockret stiger och inte återgår till normalen inom några timmar kan det vara klokt att ta bort eller begränsa den maten i kosten. Övervakningen hjälper alltså till att stabilisera blodsockret, vilket i sin tur möjliggör ett friskare och mer aktivt liv.
När du börjar använda en blodsockermätare är det bra att dokumentera dina mätvärden. Det kan du göra i häftet som medföljer mätaren eller genom att spara informationen i mätarens minne. Läkare rekommenderar att du mäter vid olika tidpunkter på dygnet, både före och efter måltider. Mångsidiga mätvärden gör det lättare att se vad som får ditt blodsocker att stiga eller falla. Tvätta alltid händerna innan du använder mätaren och desinficera hudytan där du sticker med en alkoholservett. Byt lansetter regelbundet – instruktionerna anger att lansetten ska bytas efter varje användning, men i praktiken räcker det ofta att byta efter tre till fyra användningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online