En avslappnande massage kan minska ångest, vilket är särskilt viktigt för personer med diabetes. Stresshormoner kan nämligen störa kroppens förmåga att använda insulin effektivt. När dessa motreglerande hormoner dämpas genom avslappning kan blodsockernivån sjunka.
Diabetes är en sjukdom som kan vara mycket påfrestande, och den dagliga övervakningen av blodsockret samt den egna medicineringen ökar ytterligare bördan på kroppen. Personer med diabetes löper upp till fyra gånger större risk att drabbas av depression jämfört med resten av befolkningen. Massage brukar öka känslan av välbefinnande, och det är i sig skäl nog att unna sig lite omvårdnad – oavsett eventuella positiva medicinska effekter.
Höga blodsockervärden kan göra att bindväven stelnar och blir tjockare. Massage kan öka både rörligheten och vävnadens elasticitet. Förbättrad rörlighet gör det dessutom lättare att stretcha och träna mer effektivt, vilket i sig är en beprövad metod för att sänka blodsockernivåerna.
Förhöjda blodsockervärden försämrar ofta cirkulationen hos personer med diabetes. Massage är en beprövad metod för att öka blodcirkulationen, vilket gör att syre och näring transporteras effektivare ut i kroppen. En bättre cirkulation förbättrar även insulinets verkningsgrad.
Det börjar vanligtvis i benen: när överskottet av socker lagras runt nerverna i extremiteterna kan känselbortfall och ibland smärta uppstå. Djup massage i områden som drabbats av perifer neuropati kan orsaka skada, eftersom patienten kanske inte kan känna smärta – vilket gör det svårt att bedöma hur djupa massagetagen är. En lätt massage kan dock förbättra cirkulationen i extremiteterna och ofta lindra symtomen.
När diabetes har framskridit kan blodkärlen skadas av överskottet av socker. När massage får blodet att cirkulera kan kärlen skadas ytterligare av det extra blod som pressas igenom dem. För patienter med skadade blodkärl är det alltid bäst att rådfråga en läkare innan en djupgående vävnadsmassage.
Massage, precis som alla andra former av terapi, bör alltid diskuteras med en vårdpersonal i förväg när sjukdom förekommer. Alla sjukdomar och skador, liksom eventuell medicinering, bör också tas upp med massageterapeuten. Med god kommunikation kan terapeuten anpassa massagen efter klientens medicinska behov.
För diabetiker som använder insulin är det klokt att ha juice eller ett mellanmål nära till hands, ifall blodsockernivån skulle sjunka under själva behandlingen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online