Fetma och Heel Pain

Enligt National Institutes of Health , har övervikt blivit ett av de största hälsoproblemen i USA , med mer än 130 miljoner människor som är antingen överviktiga eller feta . Med övervikt , kommer ökad hälsoproblem . En av de vanligaste medicinska problem som personer med fetma erfarenhet är relaterade till deras fötter . Fotproblem kan visa sig på flera sätt , men en av de mest smärtsamma är att ha problem med hälen . Typer

Det finns flera olika typer av hälen smärta att feta individer kan drabbas av , enligt EPodiatry . Den vanligaste formen av hälen smärta är plantar fasciit . Detta tillstånd kan orsakas av ökad påfrestning sätta på hålfoten , vilket kommer att leda till ökat tryck och smärta i hälen . En annan vanlig smärta i hälområdet kan orsakas av en hälsporre . En hälsporre uppstår när en liten bit av ben bildas , på grund av kalkavlagringar . Att ben orsakar smärta stående. Stressfrakturer kan också leda till hälen smärta . Stress frakturer inträffar hos överviktiga människor som är vanligt på fötter , eftersom små sprickor bildas i deras ben .

Effekter

Effekterna av hälen smärta kan vara ganska betydande, särskilt hos överviktiga individer , varnar FamilyDoctor.org . Människor upplever hälen smärta möter svårigheter att vara aktiv och utföra dag - till-dag aktiviteter . Smärta brukar vara värre på morgonen när du först komma ur sängen och kan förvärras genom att förbli på fötterna hela dagen . Att få ordentlig vård för hälen smärta är viktigt eftersom ju längre problemet varar , desto mer skada att den kan orsaka .

Hem Behandlingar

Heel smärta kan behandlas hemma . Den mest rekommenderade behandlingen för hälen smärta är vila , enligt PodiatryChannel.com . Det innebär att hålla vikten nere i det område som är öm och försöker att inte göra situationen värre . Isbildning området rekommenderas , särskilt om hälen är svullen . Detta kommer att minska smärta. Sätta kuddar och dynor i skor för att minska påverkan på det drabbade området kan bidra till att göra en häl problem mindre smärtsam .
Medicinska behandlingar
p Om huskurer fungerar inte i lätta hälen smärta , då måste du besöka en läkare eller sjuksköterska . Läkaren kanske kan förskriva antiinflammatoriska läkemedel som kan bidra till att minska svullnad och smärta , enligt FamilyDoctor.org . Injektioner av kortison i hälen kan vara nödvändigt , även om det är en smärtsam process och alltför många injektioner kan resultera i skador på hälen. En sista utväg är hälen kirurgi .
Överväganden

EPodiatry säger hälen smärta för individer , särskilt de som är överviktiga , behöver behandlas på rätt sätt . Ignorera smärta kan resultera i skador på foten. Överviktiga människor uppmanas att också börja gå ner i vikt för att minska graden av deras hälen smärta . Huskurer kan gå långt i att förbättra symtom , men tänk på att ta notis om smärtan inte förbättras eller blir värre . En läkare eller sjuksköterska kan ge de bästa råd om vad som är den bästa behandlingen . Addera