Övervikt och fetma är inte bara frågor om utseende eller välbefinnande – de ökar risken för flera allvarliga och potentiellt livshotande sjukdomar. Här går vi igenom tre av de viktigaste hälsoriskerna som kan bli följden av för mycket kroppsvikt.
Övervikt eller fetma ökar risken för hjärtsjukdom, som är den vanligaste dödsorsaken i USA. Extra kilon kan leda till högt blodtryck, högt kolesterol och typ 2-diabetes – tre tillstånd som alla belastar och med tiden kan skada hjärtat.
Fetma är också en betydande riskfaktor för stroke, den femte vanligaste dödsorsaken i USA. En stroke uppstår när en blodpropp blockerar blodflödet till hjärnan. Övervikt ökar risken för att blodproppar bildas, samtidigt som den förvärrar andra riskfaktorer för stroke, såsom högt blodtryck, högt kolesterol och diabetes.
Typ 2-diabetes är en kronisk sjukdom som påverkar kroppens förmåga att använda glukos som energikälla. Fetma är den enskilt största riskfaktorn för att utveckla sjukdomen. Extra kroppsvikt kan orsaka insulinresistens, vilket innebär att kroppens celler svarar sämre på insulin och att blodsockernivån stiger.
Hjärtsjukdom, stroke och typ 2-diabetes är tre allvarliga tillstånd där övervikt och fetma spelar en central roll. Det goda nyheterna är att även en måttlig viktminskning, i kombination med regelbunden fysisk aktivitet och en balanserad kost, kan minska riskerna avsevärt och förbättra den långsiktiga hälsan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online