Gikt är en form av inflammatorisk artrit som framför allt drabbar män över 40 år. Giktvärk orsakas av att nålliknande kristaller bildas i bindväven och/eller i den vätska som dämpar och skyddar lederna. Kristallerna består av urinsyra, och när de ansamlas uppstår plötsliga, intensiva smärtattacker. Nedan följer de mest effektiva botemedlen mot gikt, inklusive huskurer, receptbelagda läkemedel, fiskoljor och vitaminer.
Fiskoljetillskott kan hjälpa till att förebygga giktattacker. Dessa tillskott innehåller omega-3-fettsyror, även kända som EPA och DHA. Fiskoljans antiinflammatoriska egenskaper kan också minska smärtan i de leder som drabbats av gikt. Omega-6-fettsyror kan tas tillsammans med omega-3-tillskotten för att ytterligare lindra giktsmärtan, men de måste intas på rätt sätt. Omega-6-tillskott bildar gamma-linolensyra (GLA), och för mycket GLA motverkar omega-3:s positiva effekt. Det handlar alltså om en ömtålig balans när omega-3 och omega-6 kombineras.
Det finns två huvudtyper av giktmediciner: de som lindrar smärta och de som behandlar själva gikten. De smärtlindrande läkemedlen är NSAID (indometacin), kolchicin och kortikosteroider. NSAID-preparat finns delvis receptfria, men det mest effektiva läkemedlet mot giktsmärta är indometacin, som endast finns på recept. Kolchicin finns i tablettform, men har historiskt sett inte varit lika verksamt som indometacin. Kortikosteroider, som också ges i tablettform, används vanligtvis om indometacin eller kolchicin inte ger tillräcklig lindring eller om fler än en led är drabbad.
Läkemedel som behandlar själva gikten inkluderar allopurinol, febuxostat, peglotikas och urikosuriska preparat (probenecid, sulfinpyrazon och benzbromaron). Den största nackdelen med dessa läkemedel är dock biverkningarna. De kan orsaka allergiska reaktioner, interagera med andra mediciner och ge upphov till andra hälsoproblem.
De mest effektiva näringsämnena för att sänka urinsyranivåerna – en huvudorsak till giktsmärta – är C-vitamin och kaliumcitrat. Även om dessa finns som kosttillskott är det bäst att få i sig dem genom kosten för att bekämpa gikten så effektivt som möjligt. Bra källor är de flesta frukter och grönsaker, nötter och frön, mineralvatten, linser, soja och tofu.
Många botemedel mot gikt hittar du bland saker du redan har hemma. Lös upp en rejäl tesked bikarbonat i cirka 1,8 dl vatten och drick detta fyra gånger om dagen. Att äta ungefär 250 gram körsbär, eller motsvarande mängd körsbärsjuice, kan minska antalet giktattacker. Två matskedar äppelcidervinäger, blandade med vatten och honung för bättre smak, kan också lindra giktanfall. Dessutom kan fyra till åtta stjälkar selleri hjälpa till att bota eller lindra besvären.
Kom ihåg att alltid rådfråga din läkare innan du provar något av dessa botemedel mot gikt.
Prata alltid med din läkare om samtliga botemedel innan du påbörjar någon behandling. En läkare kan ge dig individuell rådgivning, säkerställa att botemedlen inte interagerar med eventuella mediciner du redan tar, och hjälpa dig att hitta den mest lämpade behandlingsplanen för just din situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online