Hur man naturligtvis Lös urinsyra kristaller i kroppen

Urinsyra är en biprodukt av lösta puriner , som är naturliga ämnen i livsmedel och dina celler . Livsmedel som kött och alkoholhaltiga drycker är rika på puriner , och att ha för mycket av dessa i din kost kan leda till höjda urinsyra och formulär gikt , eller kristaller i lederna . Lär dig säkra och naturliga sätt att lösa upp urinsyra kristaller i kroppen . Detta är vad du behöver
Bakpulver
Lemons
Cherries
Visa fler Instruktioner
1

Drick en bakpulver lösning för att lösa upp urinsyra kristaller och gräns smärtan av attackerna . Tillsätt 1 msk . bakpulver till en kopp vatten . Bakpulver kommer att öka lösligheten av urinsyra kristaller som hjälper kroppen att eliminera dem snabbare .
2

Drick tre till fyra glas vatten med citronsaft dagligen . Citroner innehåller en hög mängd av vitamin C (askorbinsyra ) . Detta vitamin kan hjälpa lösa upp urinsyra kristaller så att kroppen kan spola dem ur ditt system via urinen . Kläm sex till åtta citroner i ett glas vatten. Lägg inte till socker , kommer du inte att göra saft . Socker kommer att förvärra din bukspottkörtel och öka produktionen av urinsyra i kroppen . Addera 3

Ät 1 eller 2 koppar körsbär varje dag för att lösa upp urinsyra kristaller . Körsbär inkluderar potent förening som kallas antocyaniner , som hjälper lösa upp urinsyra kristaller i kroppen .
4

konsumera livsmedel som är rika på fibrer varje dag . Fiber kan hjälpa till att eliminera urinsyra kristaller i blodet genom att binda det med kolesterol och att ta bort den ut via avföringen . Ät 2-3 koppar av livsmedel rika på fibrer som bananer , plommon , avokado , kål och majs . Addera