Så att tvätta bort urinsyra

Proteinrika livsmedel innehåller höga halter av puriner , att när metaboliseras producerar urinsyra . Urinsyra börjar i blodet, överföres till njurarna , och är anordnad via urinen. Symtom på höga urinsyranivåer inkluderar svårigheter att urinera , feber , frossa , njursten och gikt ( svullnad av leden på grund av urinsyra kristaller insättningar ) . Att minska urinsyra i kroppen kommer att minska risken för att utveckla gikt och andra allvarliga medicinska tillstånd . Lyckligtvis kan metoder med frukt , vattenförbrukning , och eliminering av purin rika livsmedel hjälper kroppen tvätta bort urinsyra . Detta är vad du behöver
Äpplen
2 msk . syrliga körsbär saft
Plain yoghurt
Keso
Rice
Vitt bröd
Water
Visa fler Instruktioner
Minska urinsyra i Sweet and Sour Way

1

Konsumera en röd eller grön äpple efter varje måltid . Var noga med att inte skala äpplet innan du dricker . Ett äpple hud är C-vitamin rika och bör ätas så ofta som möjligt för att bibehålla ämnesomsättningen hälsa , vilket kan medhjälpare produktionen av urinsyra . Äpplen innehåller friska syror som galakturonsyra och äppelsyra som naturligt avgifta kroppen och eliminera urinsyra .
2

Drick 2 msk . syrliga körsbär saft per dag . Körsbär innehåller flavonoider , kemiska föreningar som avgör en växt naturliga pigment , som upplöser stora mängder urinsyra i blodet . Addera 3

Fortsätt att konsumera röda eller gröna äpplen och syrliga körsbär saft för sex veckor för bästa resultat .
kost och urinsyra
4

Konsumera purin rika livsmedel och drycker med måtta . Purin rika livsmedel innehålla orgel kött, fågel , lamm , fläsk , limabönor, black eye ärtor , alkoholhaltiga drycker , etc. ( se resurser man ) . Konsumera purin rika livsmedel och drycker en gång i veckan för att undvika urinsyra utveckling .
5

Suppleant purin rika livsmedel med låg fetthalt livsmedel som innehåller små puriner . Livsmedel som vanlig yoghurt , keso , kokt ris och vitt bröd bör ingå i den dagliga kosten för purin rik mat substitution .
6

Drick minst åtta 8 - ounce glas vatten om dagen . Vatten innehåller en mängd olika mineraler som är viktiga för att upprätthålla en hälso- kropp. Med möjligheten att spola skadliga gifter och bakterier från kroppen , bör vatten konsumeras varje dag för resten av ditt liv . Addera