Kronisk gikt är en form av artrit som orsakas av en ansamling av urinsyra i blodet. Detta leder till bildning av uratkristaller runt lederna, vilket ger upphov till intensiv och plötslig smärta, ofta åtföljd av rodnad och ömhet i det drabbade området, enligt Mayo Clinic.
Med rätt kombination av kostförändringar, god vätskebalans och läkemedelsbehandling går det dock bra att hantera sjukdomen och förebygga återkommande anfall. Här är de viktigaste åtgärderna vid behandling av kronisk gikt.
Livsmedel som innehåller puriner, så kallade organiska föreningar, kan öka frekvensen av giktanfall. Genom att utesluta dessa livsmedel från din kost kan du minska svårighetsgraden av gikten. Exempel på purinrika livsmedel är svamp, sparris, blomkål och gröna ärtor. Organkött som lever och njurar bör också undvikas, liksom vissa fiskslag som sardiner och ansjoser.
En kost rik på komplexa kolhydrater hjälper till att förebygga giktanfall och minska inflammation, enligt "The Everything Health Guide to Arthritis". Frukt, grönsaker och fullkornsprodukter innehåller mycket komplexa kolhydrater. Även lågfettprodukter från mjölk, kolsyrade drycker och tofu är hälsosamma val eftersom de innehåller få puriner.
Drick rikligt med vatten för att späda ut urinsyran i kroppen. Det underlättar för njurarna att skölja ut syran ur systemet, vilket minskar risken för att kristaller bildas runt lederna.
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), exempelvis ibuprofen eller naproxen, kan användas för att dämpa både inflammation och smärta vid akuta anfall. Kontakta alltid din läkare för att fastställa lämplig dosering och säkerställa att preparaten passar dig.
Kortikosteroider kan förskrivas i tablettform eller injiceras direkt i lederna av din läkare, enligt Mayo Clinic. Behandlingen kontrollerar effektivt smärta och inflammation, men kan på längre sikt orsaka benskörhet och ett försvagat immunförsvar. Därför bör kortisonbehandling alltid ske under medicinsk övervakning.
Kontakta din vårdcentral om du upplever återkommande anfall av intensiv ledsmärta, rodnad eller svullnad. En tidig diagnos och individanpassad behandlingsplan kan förhindra att sjukdomen förvärras och skydda dina leder på lång sikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online