Gikt ansågs förr vara en sjukdom som endast drabbade välbärgade personer med lyxiga mat- och dryckesvanor, men i dag vet vi att den orsakar smärta för många män och kvinnor. Även om de flesta medicinska experter är överens om att tillståndet inte kan botas helt, går det utmärkt att behandla det – inte bara med läkemedel, utan även med naturliga botemedel och livsstilsförändringar.
Enligt Jan Nissl, sjuksköterska, är gikt vanligare hos män än hos kvinnor. Sjukdomen drabbar främst män mellan 30 och 50 år samt kvinnor efter menopaus. De flesta som lider av gikt har dessutom en familjehistoria av sjukdomen.
WebMD definierar gikt som "en form av artrit (en inflammation i lederna) som orsakar plötsliga, svåra attacker av smärta, ömhet, rodnad, värme och svullnad i vissa leder. Den drabbar vanligtvis en led åt gången." Typiska symptom är intensiv och plötslig smärta, åtföljd av röda leder som känns varma vid beröring. Tillståndet, som diagnostiseras officiellt med ett blodprov, beror på en ansamling av urinsyra i blodet. Stora tån drabbas oftast först, men gikt kan även angripa andra leder i kroppen.
Stephen J. McPhee och andra experter på webbplatsen Seekwellness förklarar att höga doser av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) samt kortikosteroider, som injiceras direkt i det drabbade området, kan hjälpa till att kontrollera symtomen. Medicinenet varnar dock för att långtidsbehandling kan ge obehagliga biverkningar.
Även om det finns läkemedel som är godkända för att sänka urinsyranivåerna i blodet, skriver läkare normalt inte ut dessa till patienter som genomgår ett akut giktanfall, eftersom de kan förvärra både inflammation och smärta.
För många patienter verkar huskurer erbjuda säkrare och mer långvariga resultat. McPhee och andra experter lyfter fram svart körsbärsjuice som en potentiell behandling vid gikt. "Svart körsbärsjuice, som finns att köpa i hälsokostbutiker, kan enligt personer med gikt förebygga anfall och förkorta akuta attacker. Svart körsbärsextrakt finns även i tablettform."
Enkla åtgärder som att lägga ispåsar på det drabbade området kan också ge lindring, enligt Medicinenet.
De mest framgångsrika resultaten vid giktbehandling kommer oftast från livsstilsförändringar. Både Cleveland Clinics avdelning för reumatiska och immunologiska sjukdomar och WebMD betonar att urinsyranivåerna påverkas av vad en person äter och dricker. McPhee och kollegor rekommenderar att man "gör allt för att stödja kroppens blodrenare – levern och njurarna. Ju bättre de fungerar, desto effektivare kan de rena blodet från urinsyra och gifter."
Konkreta råd är att dricka tillräckligt med vätska, begränsa köttkonsumtionen och undvika purinrika livsmedel som ansjovis, sparris, krabba, fiskrom (kaviar), sill, njure, lever, köttsåser och buljonger, svamp, musslor, ärter, bönor och sardiner. Att undvika alkohol är också avgörande för att lindra giktsymtom. Dessutom bidrar regelbunden motion och en hälsosam vikt till att minska giktrelaterad smärta.
Efter en diagnos kan det alltså löna sig att undersöka och införa huskurer, en purinfri eller purinmodifierad kost samt andra livsstilsförändringar – åtgärder som kan ge snabb lindring från smärtan och besvären som gikt medför.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online