Så känner du igen tecknen på gikt – vanliga symtom och varningssignaler

Gikt är en smärtsam form av artrit som drabbar miljontals människor världen över – enbart i USA får cirka 2,1 miljoner personer diagnosen varje år. Sjukdomen orsakas av att urinsyrakristaller ansamlas i lederna, vilket utlöser plötsliga inflammationer med kraftig smärta. Genom att lära dig känna igen de typiska tecknen kan du söka vård snabbt och därmed förkorta återhämtningstiden avsevärt.

Vad du behöver

• Termometer
• Klocka med sekundvisare

Så identifierar du gikt – steg för steg

1. Undersök huden över den drabbade leden

Titta efter spänd, rodnad hud som ligger stramt över en inflammerad led. Stortåns grundled är den som oftast drabbas, men gikt kan även angripa knän, handleder och fotleder.

2. Notera när och hur smärtan uppstår

Bedöm om du har smärta i ledområdet. Den första smärtan kommer ofta plötsligt under natten och kan till och med väcka dig ur sömnen.

3. Följ smärtans utveckling

Fundera över om smärtan blir successivt värre. Redan efter några timmar kan besvären ha nått en nivå som många beskriver som olidlig.

4. Mät din temperatur

Kontrollera om du har feber. Redan en lätt förhöjd temperatur (cirka 37,5 °C eller högre) i kombination med en enda smärtsam led kan tyda på gikt.

5. Kontrollera din puls

Känn efter pulsen i handleden och räkna slagen under en hel minut med hjälp av en klocka med sekundvisare. Slår ditt hjärta snabbare än 100 slag per minut samtidigt som du har en inflammerad och smärtsam led bör du misstänka gikt.

6. Utvärdera din energinivå

Tänk på hur trött du känner dig. Upplever du dig slö och kroniskt uttröttad samtidigt som du har en inflammerad och svullen led kan det vara ett tecken på gikt.

7. Rör försiktigt vid leden

Testa att lägga ett finger försiktigt mot den inflammerade leden. Om du viker dig av smärta redan vid denna lätta beröring är det ett starkt tecken på gikt.

När ska du söka vård?

Känner du igen flera av symptomen ovan bör du kontakta vården för en undersökning. Läkaren kan bekräfta diagnosen, ofta genom blodprov som mäter urinsyrahalten, och förskriva behandling som lindrar smärtan och minskar inflammationen. Ju tidigare behandlingen sätts in, desto kortare blir normalt återhämtningstiden. Det finns även livsstilsförändringar – som att minska intaget av alkohol, kött och sockersötade drycker – som kan bidra till att förebygga framtida giktattacker.