Ska man bada i badtunna när man har gikt?

Nej, det är inte en bra idé att bada i badtunna om du har gikt. Gikt är en form av inflammatorisk artrit som orsakas av ansamlingar av urinsyrakristaller i lederna. Värme kan förvärra symtomen vid gikt, eftersom den höga temperaturen kan få kristallerna att lösas upp och spridas till andra delar av kroppen.

Dessutom kan den höga temperaturen i en badtunna höja blodtrycket och belasta hjärtat och lungorna, vilket ytterligare kan förvärra giktsymtomen och skapa onödig stress för kroppen.

Vad är gikt?

Gikt uppstår när kroppen antingen producerar för mycket urinsyra eller har svårt att göra sig av med den. Urinsyrakristallerna samlas då i lederna, oftast i stortån, och orsakar plötsliga attacker med intensiv smärta, svullnad, rodnad och ömhet. Attackerna kommer ofta nattetid och kan vara mycket besvärande.

Bättre alternativ vid gikt

Om du har gikt är det bäst att undvika badtunnor och istället söka medicinsk behandling för ditt tillstånd. En läkare kan förskriva läkemedel som sänker urinsyranivåerna i blodet och lindrar inflammationen under akuta attacker.

Förutom medicinsk behandling kan livsstilsförändringar göra stor skillnad:

• Drick rikligt med vatten för att hjälpa kroppen att utsöndra urinsyra
• Undvik alkohol, särskilt öl, samt purinrik mat som organ, skaldjur och rött kött
• Håll en hälsosam vikt genom regelbunden, skonsam motion

Kontakta alltid vården om du misstänker att du har gikt eller om dina symtom förvärras, så att du får rätt diagnos och behandling.