Ett högt eller lågt blodtryck kan innebära stora förändringar i livet när det gäller hälsa och kost. En tidig diagnos och regelbundna kontroller för personer med avvikande blodtryck kan dock göra skillnaden mellan ett hälsosamt liv och allvarliga hälsoproblem. Om du redan har fått en diagnos, eller om du misstänker att du upplever symtom, är det viktigt att veta när du bör kontakta en läkare.
Ungefär en av tre personer i USA har högt blodtryck (hypertoni). Högt blodtryck uppstår när blodet som trycker mot artärernas väggar måste arbeta för hårt för att cirkulera. Ett normalt blodtryck ligger runt 120/75, medan högt blodtryck definieras som ett värde på 140/90 eller högre.
Det är viktigt att komma ihåg att högt blodtryck ofta inte ger några märkbara symtom, vilket gör det svårt att upptäcka utan regelbundna mätningar. Symtom som bör utredas av en läkare inkluderar yrsel, illamående, trötthet, huvudvärk eller suddig syn. Alla dessa tecken kan tyda på att ditt blodtryck behöver behandling och medicinering.
Lågt blodtryck innebär att blodflödet till hjärtat är för svagt. Även om tillståndet inte är lika allvarligt som högt blodtryck kan obehandlat lågt blodtryck fortfarande orsaka stora problem och skada kroppens viktiga organ. Därför är det viktigt att känna till de tecken och symtom som kräver läkarvård.
Vanliga symtom inkluderar yrsel, svaghet och trötthet. Mer specifika tecken kan vara att du känner dig svimfärdig när du reser dig upp, eller att du upplever tryck eller täthet över bröstet. Förändringar i beteende och energinivå bör också tas på allvar och noteras.
Kontakta läkare om du upplever återkommande symtom som yrsel, bröstsmärta, svimningskänsla eller kraftig huvudvärk. Vid mycket höga värden, exempelvis 180/120 eller högre, samt vid svåra bröstsmärtor, andningssvårigheter eller plötsliga tal- och synstörningar bör du omedelbart söka akut vård, eftersom detta kan vara tecken på en hypertensiv kris eller stroke.
För både onormalt lågt och högt blodtryck finns det flera behandlingsalternativ. Behandlingen kan vara antingen holistisk eller medicinsk.
Holistisk behandling innebär en förändring av kosten, intag av vitaminer och kosttillskott samt regelbunden motion. Dessa livsstilsförändringar kan ofta göra stor skillnad, särskilt i tidiga skeden. Om holistiska metoder inte räcker till kommer läkaren att förskriva lämplig medicin för att antingen höja eller sänka ditt blodtryck. Oavsett vilken behandling som väljs är regelbundna uppföljningar hos läkaren viktiga för att säkerställa att blodtrycket hålls inom ett hälsosamt intervall.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online