Om Safe Blood Pressure Read

Blodtryck , trycket hjärtat sätter på artärerna att pumpa blod genom kroppen , är en av de viktigaste vitala funktioner i kroppen . Dessa uppsättningar siffror är mycket viktiga , eftersom de kan exakt återspegla risken för hjärtsjukdomar, stroke , hjärtsvikt , njursjukdom och andra villkor . Det finns många möjliga orsaker till högt och lågt blodtryck avläsningar . Lyckligtvis finns det många behandlingar som är tillgängliga också, bland annat medicin , dietförändringoch viktminskning . Blodtryck

artärer pumpa blod i hela kroppen . Blodtrycket är det tryck som hjärtat sätter på dessa artärer för att cirkulera blodet . En frisk persons artärer är elastiskt och kan sträcka sig för att stå emot trycket . En ohälsosam människa med högt eller lågt blodtryck har artärer som antingen är för sträckta eller inte elastisk nog . Detta kan orsaka betydande skador på hjärta och andra organ .
Numbers

Blodtrycket mäts i en uppsättning siffror , inte ett enda nummer . Generellt sett är blodtrycket anses friska när den mäter 120/80 mmHg eller lägre . Den första siffran anger hur mycket motstånd skapas i artärerna som hjärtat slår . Den andra siffran anger hur mycket motstånd skapas när hjärtat är i vila mellan beats .
Orsaker

Endast fem till tio procent av patienterna vet orsaken av deras höga blodtryck , enligt eHealthMD . Dessa orsaker kan inkludera graviditet , mediciner , hormonella sjukdomar , hjärtmissbildningar, förträngning av artärer , njursjukdomar eller vissa skador . Patienter med dessa kända förhållanden kallas ha " sekundär hypertoni . "

I de återstående fallen av primär hypertoni , kan en orsak inte hittas för högt blodtryck . Det finns misstankar i det medicinska samfundet att livsstil , ärftlighet , ålder , kön , ras och andra individuella faktorer kan påverka blodtrycket .

Lågt blodtryck , å andra sidan , är oftast orsakas av uttorkning , hjärtsjukdom , allvarlig blödning eller inflammation i kroppen .
orsaker

Medan blodtryck högt och lågt både bära risker och kan vara mycket skadligt för kroppen , bär högt blodtryck mer allvarliga konsekvenser. Personer med högt blodtryck har en högre risk för stroke och hjärtkomplikationersåsom hjärtsjukdomar , hjärtinfarkt och hjärtsvikt . Njursvikt kan också leda eftersom högt blodtryck skadar blodkärlen i njurarna , vilket minskar njurens effektivitet på att ta bort avfall och vätska från kroppen . Den extra vätska orsakar extra tryck , sätter extra belastning på hjärtat och blodkärlen .

När blodtrycket blir för lågt , behöver vitala organ inte får tillräckligt med blod för att fungera korrekt . Detta kan resultera i extrem yrsel , svimning , chock , hjärtinfarkt och organsvikt .

Behandlingar

behandlingar finns tillgängliga för kroniskt högt eller lågt blodtryck . Det bästa sättet att reglera eller förhindra blodtryck problem är genom att leva en hälsosam livsstil . Detta inkluderar äta näringsrik mat och motionera regelbundet .

Högt blodtryck kan utlösas av överdriven natrium och mättat fett , så det är fördelaktigt att undvika dessa poster . Motion och viktminskning kan bidra till att förbättra blodcirkulationen .

Mediciner är också tillgängliga för att behandla högt och lågt blodtryck , men måste erhållas från en legitimerad läkare . Addera