Vad orsakar högt blodtryck hos barn? Vanliga orsaker och risker

Vad orsakar högt blodtryck hos barn?

Högt blodtryck, eller hypertension, är en medicinsk åkomma som oftast förknippas med vuxna – men även barn kan drabbas. Om ett barns höga blodtryck lämnas obehandlat kan det med tiden leda till permanenta skador på flera viktiga organ. Upptäcks det däremot tidigt, övervakas regelbundet och behandlas på rätt sätt, kan barn med högt blodtryck leva ett helt normalt och aktivt liv.

Högt blodtryck hos barn upptäcks ofta vid rutinkontroller, vilket är en anledning till att blodtrycket bör mätas regelbundet redan från tidig ålder. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna bakom högt blodtryck hos barn.

Fetma

Övervikt och fetma är en av de största riskfaktorerna. Överviktiga barn löper betydligt större risk att utveckla högt blodtryck än barn med normalvikt. Viktminskning genom hälsosamma matvanor och mer motion kan ofta sänka blodtrycket avsevärt.

Dåliga matvanor

Kosten spelar en avgörande roll. Ett högt intag av processad mat, socker och salt kan bidra till förhöjt blodtryck. Barn som lider av hypertension bör öka sitt intag av grönsaker, frukt, fibrer och fullkornsprodukter, samtidigt som mängden salt och socker i kosten begränsas.

Brist på fysisk aktivitet

De flesta barn med hypertoni rör sig för lite. Regelbunden fysisk aktivitet stärker hjärtat och kärlen och hjälper till att hålla blodtrycket på en hälsosam nivå. Barn bör delta i organiserad idrott eller annan aktivitet och röra på sig i minst 30–60 minuter per dag.

Andra sjukdomar

I många fall är högt blodtryck hos barn ett symtom på ett underliggande hälsoproblem snarare än en egen diagnos. Vanliga medicinska tillstånd som kan utlösa högt blodtryck hos barn inkluderar:

• Kronisk njursjukdom
• Typ 1-diabetes
• Medfödda hjärtavvikelser
• Hormonella störningar, exempelvis i binjurarna
• Lupus och andra autoimmuna sjukdomar

Genetik och ärftlighet

Vissa barn ärver benägenheten att utveckla högt blodtryck från en eller båda föräldrar som själva lider av hypertension. Forskning visar dessutom att högt blodtryck kan vara vanligare och mer uttalat i vissa etniska grupper, exempelvis bland afroamerikanska familjer.

Konsekvenser av obehandlat högt blodtryck

Barn med högt blodtryck utsätter sitt hjärta och sina blodkärl för en betydligt tyngre belastning än nödvändigt. Obehandlad hypertoni ökar risken för allvarliga komplikationer senare i livet, bland annat:

• Stroke
• Njurskador och njursjukdom
• Hjärtinfarkt
• Åderförkalkning (arterioskleros)

När ska man söka vård?

Kontakta barnläkare eller vårdcentral om ditt barn visar tecken som ihållande huvudvärk, trötthet, synrubbningar eller bröstsmärta, eller om ni har högt blodtryck i släkten. Tidig diagnos och regelbunden uppföljning är nyckeln till att skydda barnets hälsa på lång sikt.