Högt blodtryck, eller hypertoni som det också kallas, är ett av de vanligaste hälsoproblemen världen över – och samtidigt ett av de mest underskattade. Enligt American Heart Association (AHA) definieras högt blodtryck som ett tillstånd där kraften från blodet mot kärlväggarna är konstant för hög.
Blodtryck mäts i millimeter kvicksilver (mm Hg) och anges alltid med två värden:
Ett normalt blodtryck ligger under 120/80 mm Hg. Man talar om högt blodtryck när övertrycket är 130 mm Hg eller högre, eller när undertrycket är 80 mm Hg eller högre.
Problemet med hypertoni är att den ofta inte ger några symtom alls – därför kallas den ibland för "den tysta mördaren". Obehandlat högt blodtryck kan på sikt skada blodkärlen och öka risken för flera allvarliga tillstånd:
Flera faktorer kan öka risken för att utveckla högt blodtryck. Vissa går att påverka, andra inte:
Det goda nyheterna är att högt blodtryck går att kontrollera – antingen genom livsstilsförändringar, läkemedel eller en kombination av båda.
Räcker inte livsstilsförändringarna till för att få ner blodtrycket kan läkemedel bli nödvändigt. Det finns många olika typer av blodtrycksmediciner, och valet anpassas alltid efter den enskilda patientens behov, hälsa och eventuella biverkningar. Det är viktigt att ha regelbunden kontakt med vården för att följa upp behandlingen.
Högt blodtryck är ett allvarligt men välbehandlingsbart tillstånd. Genom att känna till sina riskfaktorer, mäta blodtrycket regelbundet och aktivt arbeta med livsstilen – kompletterat med medicinering vid behov – kan du kraftigt minska risken för hjärtinfarkt, stroke och andra allvarliga hälsoproblem. Tveka inte att kontakta din vårdcentral om du är osäker på dina blodtrycksvärden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online