Ett blodtryck på 145/74 mmHg klassas som högt blodtryck, även kallat hypertoni. Enligt den amerikanska hjärtföreningen (American Heart Association, AHA) ligger ett normalt blodtryck under 120/80 mmHg. Högt blodtryck delas in i olika stadier beroende på hur förhöjda värdena är, där stadium 2-hypertoni motsvarar ett värde på 140/90 mmHg eller högre.
Här förklarar vi vad de olika värdena betyder och vad du bör göra.
Det systoliska trycket – det övre värdet – anger trycket i artärerna när hjärtat drar ihop sig och pumpar ut blod i kroppen. Ett systoliskt värde på 145 mmHg är förhöjt och visar att artärerna utsätts för ett högre tryck än normalt vid varje hjärtslag.
Det diastoliska trycket – det nedre värdet – mäter trycket i artärerna när hjärtat vilar och fylls med blod mellan slag. Ett diastoliskt värde på 74 mmHg ligger inom det normala intervallet. För en korrekt helhetsbild av ditt blodtryck är det dock viktigt att alltid bedöma båda värdena tillsammans.
Enligt AHA:s riktlinjer faller ett blodtryck på 145/74 mmHg inom stadium 2-hypertoni. Det innebär att det systoliska trycket regelbundet ligger på eller över 140 mmHg, medan det diastoliska trycket håller sig under 90 mmHg.
Obehandlat högt blodtryck kan avsevärt öka risken för flera allvarliga hälsoproblem, bland annat:
För att hantera högt blodtryck rekommenderas ofta livsstilsförändringar som ett första steg innan läkemedel övervägs. Det kan handla om att:
I vissa fall krävs läkemedel för att få ner blodtrycket till en säker nivå. Din läkare avgör vilken behandling som passar bäst utifrån din individuella situation, dina blodtrycksvärden och dina riskfaktorer.
Kontakta alltid en läkare eller annan vårdpersonal för att diskutera just dina blodtrycksvärden och få rätt vägledning. Regelbunden blodtrycksmätning hemma samt att följa rekommenderad behandling är avgörande för att förebygga komplikationer kopplade till högt blodtryck.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online