Är blodtrycket 127 över 86 bra vid 59 års ålder?

Vad betyder blodtrycksvärdena?

Blodtryck mäts i millimeter kvicksilver (mm Hg) och anges alltid med två tal. Det första talet kallas det systoliska blodtrycket och mäter trycket i artärerna när hjärtat drar ihop sig och pumpar ut blod. Det andra talet är det diastoliska blodtrycket, som visar trycket i artärerna när hjärtat vilar mellan slag.

Normala blodtrycksvärden

Ett genomsnittligt blodtryck för en frisk vuxen ligger runt 120/80 mm Hg. Blodtrycket anses vara förhöjt om det stadigt ligger på 140/90 mm Hg eller högre. Värden däremellan kan klassificeras som lätt förhöjda och kan ibland motivera regelbunden uppföljning hos vården.

Är 127/86 normalt vid 59 års ålder?

Det är vanligt att blodtrycket stiger något med åldern, eftersom blodkärlen blir stelare över tid. Ett blodtryck på 127/86 mm Hg vid 59 års ålder betraktas dock inte som högt – det ligger inom det normala området.

Det diastoliska värdet på 86 ligger dock nära gränsen för förhöjt tryck, så det kan vara klokt att fortsätta mäta blodtrycket regelbundet. En hälsosam livsstil med regelbunden motion, mindre salt i kosten, begränsad alkoholkonsumtion och god stresshantering hjälper till att hålla blodtrycket på en bra nivå även i takt med att åren går.