En blodtrycksavläsning på 138/90 anses vara högt blodtryck (hypertoni). Hypertoni har vanligtvis inga symtom, men kan öka risken för hjärtsjukdomar, stroke, njursvikt och andra hälsoproblem. Du bör träffa din läkare för att diskutera att påbörja en behandlingsplan för att hantera ditt blodtryck. De kan rekommendera livsstilsförändringar, som att äta en hälsosam kost och lågt innehåll av mättat fett och salt, gå ner i vikt om du är överviktig eller fet, träna regelbundet och sluta röka. Mediciner kan också vara nödvändiga.
