Ett blodtryck på 138/90 mmHg klassas som förhöjt och ligger nära gränsen för hypertoni, det vill säga högt blodtryck. Det övre värdet visar trycket i kärlen när hjärtat drar ihop sig och pumpar ut blod, medan det undre värdet mäter trycket när hjärtat vilar mellan slagen. Ett normalt blodtryck ligger vanligen runt 120/80 mmHg eller lägre.
Kom ihåg att ett enskilt mätvärde inte räcker för en diagnos. Blodtrycket varierar under dagen och kan tillfälligt stiga av stress, koffein eller fysisk ansträngning. Därför brukar vården vilja se flera mätningar vid olika tillfällen innan högt blodtryck konstateras.
Hypertoni ger oftast inga märkbara symtom, vilket gör att många går omkring med förhöjda värden utan att veta om det. Samtidigt skadas kroppen successivt. Obehandlat högt blodtryck ökar risken för allvarliga sjukdomar som:
Har du mätt ett blodtryck på 138/90 bör du kontakta din läkare eller vårdcentral för en bedömning. Läkaren kan mäta blodtrycket igen, eventuellt med en 24-timmarsmätning, och tillsammans med dig ta fram en behandlingsplan.
I många fall kan livsstilen göra stor skillnad. Din läkare kan bland annat rekommendera att du:
Om livsstilsförändringar inte räcker till, eller om blodtrycket är kraftigt förhöjt, kan läkemedel behövas. Det finns flera effektiva typer av blodtryckssänkande mediciner, och läkaren hjälper dig att hitta rätt preparat och dos. Bästa resultatet nås ofta genom att kombinera medicinering med goda levnadsvanor.
Tveka inte att söka vård om du är osäker – ju tidigare högt blodtryck upptäcks och behandlas, desto mindre blir risken för framtida komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online