Normalt blodtryck definieras vanligtvis som ett värde lägre än 120/80 millimeter kvicksilver (mm Hg). Blodtrycket anges alltid med två siffror – en övre och en undre – som tillsammans ger en bild av hur ditt hjärta och dina blodkärl mår.
Det systoliska trycket visar trycket i artärerna när hjärtat drar ihop sig och pumpar ut blod i kroppen. Ett systoliskt värde på under 120 mm Hg betraktas som normalt. Höga systoliska värden kan tyda på ökad belastning på hjärtat och blodkärlen.
Det diastoliska trycket mäter trycket i artärerna när hjärtat vilar mellan två slag. Ett diastoliskt värde på under 80 mm Hg anses vara normalt. Även detta värde är viktigt, eftersom det speglar hur väl kärlen återhämtar sig mellan hjärtslagen.
- Optimalt: under 120/80 mm Hg
- Högt normalt: 120–129/80–84 mm Hg
- Lätt förhöjt: 130–139/85–89 mm Hg
- Högt blodtryck (hypertoni): 140/90 mm Hg eller högre
Kontrollera ditt blodtryck regelbundet, särskilt om du har riskfaktorer som stress, övervikt eller ärftlighet för hjärt-kärlsjukdom. Vid upprepade förhöjda värden bör du kontakta vården för bedömning och rådgivning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online