Hjärtat är kroppens mest hårt arbetande muskel. Ett vuxet hjärta pumpar i genomsnitt cirka 5 liter blod per minut – en mängd som inom medicinen kallas hjärtminutvolym.
Detta blod transporteras genom artärerna ut till kroppens alla celler och vävnader, där det levererar syre och näringsämnen. Därefter återvänder blodet till hjärtat via venerna för att på nytt pumpas ut i cirkulationen – i ett oavbrutet kretslopp, dygnet runt.
Räknar man på minutvolymen blir siffrorna slående: under ett helt dygn pumpar hjärtat omkring 7 200 liter blod. Under ett år handlar det om nästan 2,6 miljoner liter, och under en livstid flyttar hjärtat hundratals miljoner liter – utan att någonsin ta paus för vila.
Hjärtminutvolymen är inte konstant. I vila ligger den normalt mellan 4 och 6 liter per minut hos en vuxen person. Vid fysisk ansträngning kan hjärtat mer än fyrdubbla sin prestation, och hos vältränade idrottare kan volymen tillfälligt nå upp till 30–35 liter per minut.
Faktorer som kroppsstorlek, ålder, konditionsnivå och allmänna hälsotillstånd påverkar hur mycket blod hjärtat klarar av att pumpa. En stark hjärtmuskel kan flytta större blodvolymer per slag, vilket är en av många anledningar till att regelbunden motion gynnar hjärtat och hela cirkulationssystemet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online