Natural Halsbränna Hals smärtlindring

halsbränna och ont i halsen kan uppstå från magsyra eller gallan som återskölj i matstrupen ( matstrupen ) , irriterande det . Om detta inträffar kroniskt , kan det bli känd som GERD ( gastroesofageal refluxsjukdom ) . Det finns naturliga halsbränna hals smärtlindring alternativ som inte innebär att kemiskt tillverkade droger . Gum &Candy

Tugga naturligt gummi ( som görs utan kemikalier och med naturliga sötningsmedel ) efter varje måltid kan ge halsbränna lättnad . Gum verkar genom att öka produktionen av saliv i munnen , men inte lägga någon mer mat eller bulk till magen . Den saliv från tandköttet tugga kommer att köra ner i halsen och att förhindra mer syra från att gå tillbaka upp i matstrupen . Ett alternativ till tuggummi är torkad frukt , också något sega . Men tugga utan att svälja och sedan spotta ut frukten . Svälja lägger bara mer bulk till magen . Naturlig hosta och hårda karameller är också ett alternativ , eftersom suga på dem kommer att producera mer saliv .
Kroppsställning

bara ändra läget på din kropp under och efter äta kan lindra halsbränna och ont i halsen . Samtidigt äta , sitta rakt ( ingen slouching ) , så att maten har en tydlig väg ner i matstrupen . Undvik också att ligga ner efter att ha ätit . Väntar 2 till 3 timmar efter att ha ätit innan liggande kan lindra och förhindra ytterligare symtom .
Papaya

Ät papaya för att lindra halsbränna och ont i halsen . Papaya innehåller naturliga enzymer för att underlätta fördelningen av livsmedel i magen , lindra matsmältningsbesvär och lugna bränna .
Akupunktur

Akupunktur är bra för många villkor , inklusive halsbränna . En akupunktör skär mycket tunna nålar , mycket annorlunda och mycket mindre än medicinska nålar i specifika punkter på kroppen som tros ha en positiv effekt på magen och matsmältningsbesvär .
Kål

äta kål hjälper matsmältningen , minskar brännande känslan av halsbränna , och har en kylande effekt på magen . Lägg till lite kål till måltider eller smårätter genom att kasta hackad kål i en sallad eller matlagning och blanda det med en viss maträtt .

Örter

Herbal folkmusik rättsmedel som användes för att behandla sura uppstötningar inkluderar lakrits , hala alm , kamomill , fänkål , ingefära , kvanne rot och andra örter . Dessa örter är tänkt att ge lindring med halsbränna , magbesvär , förstoppning och diarré

Varning : . Örter bär biverkningar och bör inte tas utan att först rådfråga en läkare
alkohol . konsumtion

Skära ned på eller sluta dricka alkohol för att lindra refluxsymtom . Alkohol ökar magsyra , vilket i sin tur ökar mängden syra som kan backspolas i matstrupen och orsaka ont i halsen och /eller halsbränna .
Rökavvänjning

Sluta röka för att lindra halsbränna och ont i halsen . Saliven neutraliserar magsyran och startar processen för matsmältningen , men rökning torkar ut saliven i munnen och halsen . Addera