Hur man kan stoppa Halsbränna

Halsbränna drabbar miljontals människor i alla åldrar och samhällsskikt . För vissa är halsbränna bara en tillfällig förekomst . För andra däremot , är halsbränna en frekvent följeslagare . Lyckligtvis är halsbränna behandlingsbar . För den delen, är det möjligt att stoppa halsbränna i dess spår . Innan du kommer för att chili hund eller annan kryddstark mat , ta reda på hur man kan stoppa halsbränna innan den har en chans att börja . Instruktioner
1

Kom ihåg att förebyggande är värt ett halvt kilo bota . För detta ändamål , fundera på några av dina kost eller livsstil som kan bidra till din halsbränna symptom .
2

Sluta röka eller använda tobak i någon form . Nikotin orsakar den nedre matstrupen slutmuskel att försvagas , vilket gör att magsyra att tvätta tillbaka upp till matstrupen . Addera 3

uppmärksam på din diet . Fet mat, choklad , mjölk , kaffe , kolsyrade drycker , mycket sura frukter och grönsaker ( som apelsiner och tomater ) och kryddstark mat i allmänhet kan irritera den nedre matstrupen och uppmuntra halsbränna .
4

Drink mycket vatten under hela dagen , vilket kan hjälpa till att neutralisera överskott av magsyra och stoppa halsbränna innan det börjar .
5

Akta sätt , men låt en tillfällig rapa fluga . Rapningar kan ofta sätta stopp för halsbränna symptom genom att befria instängd gas och luft .
6

Stoppa halsbränna med en step- up-strategi . Det finns flera H2-blockerare läkemedel som finns som receptfria läkemedel , såsom famotidin , cimetidin och ranitidin . Dessa mediciner är mer känd under varumärkena på Pepcid AC , Tagamet HB och Zantac 75 , respektive. Om dessa läkemedel inte stoppa halsbränna symptom , kan din läkare föreslå " kliva upp" till en mer aggressiv läkemedel , såsom omeprazol ( Prilosec ) .
7

Tala med din läkare om alla receptbelagda mediciner du kan ta som är kända för att orsaka halsbränna , såsom blodtryck och astmamediciner eller antidepressiva medel . Din läkare kan rekommendera ett annat läkemedel samtidigt behandla din halsbränna symptom .
8

Överväg möjligheten att din halsbränna är ett tecken på något mer allvarligt , till exempel avancerade gastroesofageal refluxsjukdom. Om din nedre matstrupen är svårt skadad eller att inte fungera korrekt alls , sedan operation för att reparera muskler kan vara det enda sättet att stoppa din halsbränna symptom . Addera