diagnostisera den verkliga orsaken till tillståndet . Under alla omständigheter måste patienterna sluta dricka alkohol . Även om inte alla fettlever villkor är alkoholrelaterade , kan en skadad lever inte bearbeta alkohol . Alkohol kommer säkert att påskynda processen mot leverförsämring. På väg till ett friskare lever , om du inte gör någonting annat, måste du sluta dricka .
2
Viktminskning är centralt för att göra en fettlever friskare . Uppbyggnaden av fett i levern börjar minska som ett resultat av viktminskning . Eftersom fett minskar från kroppen . Det är också minskas från levern . Addera 3
Undvik läkemedel och andra läkemedel . Detta är viktigt vid behandling av en fettlever. Eftersom ett skadat levern försvagas , droger , vissa vitaminer , örter och även kemikalier i miljön , till exempel färg och klor kan orsaka extra påfrestningar på orgel .
4
Ändra din kost och näringsmässiga val att göra en fettlever friskare . Levern arbetar hårt på att förstöra toxiner , rena blodet och ta bort slaggprodukter . En inflammerad lever behöver vila . Att äta mindre fett , till exempel fett kött och stekt mat, ger levern den extra vila den behöver .
5
Ät mer ekologiska livsmedel . De innehåller mindre bekämpningsmedel för vilka levern skulle behöva metabolisera . Äta frigående kött är också fördelaktigt att göra en fettlever friskare.
6
Ta viktiga aminosyror , såsom N - acetylcystein och Sam - E , för att hjälpa till att återställa hälsan till en fettlever . Dessa tillägg skydda levern och förhindrar inflammation .
7
Konsumera protein medhjälpare för att främja korrekt leverfunktion . Men kom ihåg , rött kött bör begränsas till endast en gång per vecka . Kyckling och kalkon rekommenderas starkt , men den största källan till protein kommer från fet fisk som lax , hälleflundra , sill och makrill . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online