Presenttips till pappa med hjärtproblem – gåvor som är både roliga och hjärtvänliga

Om din pappa har hjärtproblem kanske du börjar ompröva de klassiska presenterna du brukade ge honom – godis, skräpmat och saker som uppmuntrar en stillasittande livsstil. Den goda nyheten är att det finns många gåvor som han kommer att uppskatta och tycka är roliga, samtidigt som de hjälper honom att bygga hälsosammare mat- och träningsvanor. Här är fyra presentidéer som kombinerar glädje med omtanke om hjärtat.

Juicepress

Hjälp din pappa att hålla hjärtat starkt genom att göra det enkelt för honom att få i sig det kroppen behöver. Att hålla en hälsosam vikt och minska intaget av skräpmat är en avgörande del i att ta hand om ett sviktande hjärta. Med en juicepress blir det lätt att få in fem frukter och grönsaker per dag i kosten – en gåva som alltså är både hjärtvänlig och omtänksam.

Sport- och fitnessspel

Ge din pappa gåvan av rolig träning med en interaktiv spelkonsol, som Wii, Xbox 360 Kinect eller PS3 Move, tillsammans med fitnessspel anpassade för konsolen. Dessa spel är utformade för att få spelaren på fötter och röra sig på ett lekfullt men ändå målmedvetet sätt. De flesta spel erbjuder dagliga träningsprogram som kan anpassas med särskilt fokus på hjärthälsa, och de följer dessutom spelarens framsteg över tid. Vissa fitnessspel går även att spela i grupp, vilket betyder att ni kan njuta av pappas nya leksak tillsammans.

Presentkorg med spa och avslappning för män

Medan din pappa jobbar med att hålla sig i form och stärka sitt hjärta behöver han också tid att sakta ner, koppla av och komma bort från vardagens stress. En presentkorg fylld med massageredskap, tvålar, avslappningsmusik och hudvårdsprodukter anpassade för män kan vara precis den push han behöver för att prioritera återhämtning. För en extra personlig touch kan du lägga presenterna i en läderveska eller en röd verktygslåda – då får han både gåvorna och en praktisk, användbar korg.

Korg med hälsosam mat och frukt

Ge din pappa gåvan av hälsosam mat och godsaker. Även om han lever med hjärtproblem finns det ingen anledning till att han inte ska kunna unna sig något gott då och då. Många leverantörer av presentkorgar erbjuder hjärtvänliga alternativ och smarta kombinationer, och korgen kan dessutom anpassas efter just din pappas smak och preferenser.

Oavsett vilken gåva du väljer visar du att du bryr dig om både hans hälsa och hans välbefinnande – och det är ofta den finaste presenten av alla.