Anser Rökning Höj Kolesterol

? Kolesterol är en naturligt förekommande substans i blod som är en viktig del av cellbildning , hormonproduktion och andra kroppsfunktioner. Men i förhöjda mängder , det är farligt , och till och med dödliga . Rökning har verkligen visat sig höja lågdensitetslipoprotein (LDL) - dåligt kolesterol , men det är dess sänkande effekt på high-density lipoprotein (HDL) - det goda kolesterolet - som är mer förödande för den mänskliga kroppen. Rökning , genom dess effekter på kolesterol , kan orsaka betydande ökningar av hjärtsjukdomar , nr 1 dödsorsaken för både män och kvinnor i USA . LDL- kolesterol

I en frisk kropp , cirkulerar LDL-kolesterol genom blod och förmåner total kroppslig funktion , men om det är overabundant , kan det bygga upp i artärväggar och bildar plack och blockeringar , eller åderförkalkning . Blockeringar begränsa flödet av blod och kan också leda till blodproppar som i sin tur kan stoppa blodflödet till hjärtat eller hjärnan som orsakar hjärtattacker och stroke. En räkning av 160 mg /dL och högre anses högt LDL- nivå och blandar in en ökad risk för hjärtsjukdom .
HDL-kolesterol

HDL-kolesterol renar kolesterol från blodsystemet genom att den bort från blodkärlen och till levern , där den filtreras ut från blodet. Det finns också belägg för att HDL bryter ner plack i artärerna. På grund av dessa funktioner , anses det " goda " kolesterolet och för lite av det utgör en fara för kroppen . Mindre än 40mg/dL anses vara en låg HDL och blandar in en förhöjd risk för både hjärtsjukdomar och stroke . Addera Tobaccos Effekter

nikotin och andra gifter som finns i tobak snabbt absorberas genom lungorna och ut i blodet . Där kan de orsaka minskat blodflöde till hjärtat , förhöjt blodtryck och hjärtfrekvens och skador på kranskärlen. Tobaksrök höjer LDL-kolesterolnivåeroch kraftigt sänker HDL-kolesterol , vilket ökar risken för blodproppar , hjärtsjukdomar och stroke .
Reverseable

skillnad från mycket av den permanenta skador rökning kan göra för att den mänskliga kroppen , sluta röka kan återvända LDL -och HDL- kolesterolnivåer till det normala inom några veckor . Det finns bevis för att till och med minskad rökning kan ha en positiv effekt på kolesterolnivåer .
Sluta röka

Förutom American Cancer Association och American Heart Association , där finns många organisationer som bidrar till att rökare som vill sluta . Kontakta en personlig läkare eller en lokal vårdcentral är en bra första början , men det finns lokala evenemang och webbplatser dedikerade till en rökfri miljö . Speciellt med hjärtsjukdomar , och total livslängd , kan sluta nu betyda skillnaden bewteen liv och död . Addera