Vilka är orsakerna till en hög plasma triglycerider

? Triglycerider är en form av fett som finns i blodet , och tillsammans med kolesterol bildar den grupp som kallas plasma lipider (fetter) . Förhöjda triglyceridnivåer kan bero på flera olika faktorer . Fakta

flesta av kroppens fett lagras i form av triglycerider. För höga triglycerider i blodet kan leda till ett tillstånd som kallas hypertriglyceridemi , som är kopplat till ökad risk för kranskärlssjukdom .
Orsaker

Enligt fackgranskade tjänst , Lab Tests Online , kan förhöjda triglyceridnivåer utlösas bland annat av fysisk inaktivitet , övervikt , njursjukdomar , typ - 2 diabetes , betydande alkoholintag , rökning , under aktiv sköldkörtelfunktion ( hypotyreos ) och genetisk predisposition .

triglyceridnivåer

Enligt American Heart Association , säkra blod triglyceridnivåer är mindre än 150 milligram per deciliter ( mg /dl ) . Nivåer över 200 mg /dL anses vara hög . Nivåer över 500 mg /dl anses vara mycket hög .
Sänkning triglycerider

Mayo Clinic listar flera alternativ för att sänka triglycerider. Dessa inkluderar att förlora vikt , sänka kaloriintag , träna regelbundet, undvika raffinerade eller sockerhaltiga livsmedel och undvika alkohol .

Överväganden

Forskare är inte helt säker på hur höga triglycerider påverkar kroppen. I många fall , livsmedel med hög triglycerider är också hög i kolesterol , vilket utgör en betydande hälsorisk på egen hand . Addera