Arkeologer och forskare på gamla folkmusik rättsmedel har hittat referenser till äppelcidervinäger ( ACV ) så långt tillbaka som till tiden för babylonierna , fenicierna och de tidiga samuraikrigare , som trodde att det gav dem styrka .
Identifiering
ACV är tillverkad av jästa äppelcider . När väl blandat med jäst , är cider lämnades att stå och naturliga sockerarter omvandlas till alkohol. Det genomgår en andra jäsning period , omvandla alkoholen till en ättiksyra , syrabildande bakterier . Detta sker på grund av långvarig exponering för luft . Alkoholen vänder sedan surt, skapar ättika .
Funktion
kalium i äppelcidervinäger gynnar hjärtat eftersom kalium är en elektrolyt mineral som hjälper till att reglera blodtrycket .
Äppelcidervinäger är också känd för att tunna blodet ; Detta hjälper också blodtrycket . Om blodet flödar fritt , kan blodproppar inte bildas , som hjälper till förebyggande av stroke .
Högt kolesterol är också en riskfaktor för hjärtsjukdom . Sänka kolesterolnivåer är bra för hjärtpatienter . Äppelcidervinäger innehåller en vattenlöslig fiber som kallas pektin som absorberar fett och kolesterol , så att det kan utsöndras från kroppen istället för att absorberas .
ACV är beryktad för att främja hälsosamma vener och kapillärer . Det är också en fördel att förebygga hjärtsjukdomar .
Andra fördelar
Enligt Ageless Wonder Herbal nyhetsbrev , äppelcidervinäger hjälper till att förlora vikt eftersom det stöd i den metabolism av föda. ACV kan också dämpa aptiten .
Övervikt sätter extra stress på hjärtat . En person med ett hjärtfel gör klokt i att gå ner i vikt , eftersom mindre stress på hjärtat främjar bättre hjärtfunktion .
Missuppfattningar
FDA har utfärdat varningsbrevtill nutraceutical företag som säljer äppelcidervinäger produkter och gör inte stöds hälsopåståenden ( dvs. att ACV sänker kolesterolnivåer , förhindrar åderförkalkning , sänker risken för hjärtsjukdomar , stroke eller hjärtinfarkt ) . Även den nationella center för komplementär och alternativ medicin har inte hittat några studier som stödjer dessa påståenden . Köpa och sälja Varningar
inte ersätta din förskrivna läkemedel med någon produkt som påstår sig påverka ett botemedel . Rådgör med din husläkare om du vill använda äppelcidervinäger för att bota en sjukdom eller åkomma
Vanligast har kommersiella äppelcider vinäger varumärken varit pastöriserad , filtrerad , raffinerade eller destillerat . ; denna extra behandling förstör många av de enzymer , en källa till de hälsomässiga fördelar av vinäger . Leta efter ACV tillverkad av kallpressade , ekologiskt odlade äpplen som inte har några kemikalier eller konserveringsmedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom