Hjärtklappning: definition, orsaker, symtom och behandling

Hjärtklappning är en vanlig upplevelse som många personer beskriver som att hjärtat hoppar över slag, fladdrar eller bultar onormalt kraftigt. I de flesta fall är tillståndet ofarligt, men det kan ibland vara tecken på ett underliggande hälsoproblem som behöver utredas.

Vad är hjärtklappning?

Hjärtklappning innebär att du känner av ditt hjärtas slag på ett onormalt tydligt sätt – som snabba, fladdrande eller kraftfulla pulsslag. Upplevelsen kan utlösas av stress, fysisk ansträngning, mediciner eller, i mer sällsynta fall, av ett underliggande medicinskt tillstånd som exempelvis en hjärtsjukdom.

Var känns hjärtklappningen?

Klappningarna kan upplevas i bröstet, halsen eller halsgropen. Typiska symtom är:

• Snabba eller fladdrande hjärtslag
• Känsla av att hjärtat hoppar över slag
• Kraftiga, bultande pulsslag
• Oregelbunden hjärtrytm

Vanliga orsaker

Det finns flera faktorer som kan trigga igång hjärtklappning:

• Stress och ångest – starka känslor aktiverar kroppens stressystem och påverkar hjärtrytmen.
• Överdriven träning – intensiv fysisk aktivitet kan tillfälligt ställa till med rytmkänslan.
• Läkemedel och stimulantia – exempelvis hostmediciner som innehåller koffein, pseudoefedrin eller andra väckande ämnen.
• Nikotin, koffein och alkohol – alla dessa substanser kan stimulera hjärtat.

Möjliga konsekvenser

I de flesta fall går hjärtklappning över av sig själv utan komplikationer. Hos vissa personer kan dock blodtrycket sjunka under episoderna, vilket kan leda till yrsel eller svimning. I sällsynta fall, särskilt hos personer med arytmier (rubbningar i hjärtrytmen), kan kraftig klappning i värsta fall bidra till hjärtstillestånd eller hjärtsvikt. Därför bör återkommande eller besvärande symtom alltid utredas.

Så ställs diagnosen

För att diagnostisera hjärtklappning lyssnar läkaren på ditt hjärta med ett stetoskop för att bedöma om hjärtrytmen är regelbunden. Vid behov kan ytterligare undersökningar beställas, exempelvis:

• Ekokardiografi – en ultraljudsundersökning av hjärtats struktur och funktion.
• Lungröntgen – för att utesluta andra orsaker till besvären.
• EKG – registrerar hjärtats elektriska aktivitet och kan påvisa rytmrubbningar.

Dessa tester hjälper läkaren att upptäcka underliggande tillstånd, såsom hjärt-kärlsjukdom, som kan ligga bakom klappningarna.

Förebyggande åtgärder och behandling

Det finns flera effektiva sätt att minska risken för hjärtklappning:

• Regelbunden motion – fysisk aktivitet i lagom mängd stärker hjärtat och minskar stress.
• Meditation och avslappningsövningar – hjälper till att sänka stressnivåerna, en av de vanligaste utlösande faktorerna.
• Undvik stimulantia – begränsa intaget av nikotin, koffein och andra uppiggande ämnen.
• God sömn och balanserad livsstil – gott om vila och regelbundna rutiner gör hjärtat mindre känsligt.

Kontakta vården om du får hjärtklappning tillsammans med bröstsmärta, andnöd, yrsel eller svimningskänsla, eftersom detta kan tyda på ett allvarligare hjärtproblem som kräver akut utvärdering.