Saker som kan orsaka hjärtsjukdom

Hjärtsjukdom är nr 1 dödsorsaken i USA . Det finns många skäl till varför någon kan få hjärtsjukdomar . Några orsaker till att du inte kan förhindra . Till exempel äldre människor - män i allmänhet - och de som har en familjehistoria av hjärtsjukdomar är saker som du inte har någon kontroll över . Det finns dock några saker som orsakar hjärtsjukdomar som kan kontrolleras av dig . Rökning

Rökning orsakar hjärtsjukdomar . Rökare löper dubbelt så stor risk att få en hjärtattack än icke-rökare , och de har en större risk att utveckla hjärtsjukdom , även om de inte har en hjärtattack .
Högt blodtryck

Högt blodtryck innebär en påfrestning på hjärtat och blodkärlen . Detta kan leda till hjärtsjukdomar . Addera Högt kolesterol

Högt kolesterol ökar dina chanser att få hjärtsjukdom, eftersom det gör att hjärtat pumpa mer och snabbare , så småningom försvaga den.
utövar inte

du kommer sannolikt att få hjärtsjukdomar om du är stillasittande , eftersom blodcirkulationen blir dålig . Dålig blodcirkulation leder sjukdomen till dina blodkärl och därmed till ditt hjärta .
Övervikt

Övervikt gör också en påfrestning på hjärtat och så småningom orsakar hjärtsjukdom. Belly fett i synnerhet kan försvaga ditt hjärta .
Stress

En av biverkningarna av okontrollerad stress är hjärtsjukdom . Den exakta orsaken till varför detta händer är oklart , men det kan vara den ökade mängden stresshormoner i blodet . Addera