Bihålehuvudvärk ger en djup, dov och dunkande smärta i framdelen av ansiktet och huvudet. Orsaken är inflammation i bihålorna. Att böja sig framåt eller luta sig ned förvärrar ofta smärtan, liksom fuktigt eller kallt väder. Huvudvärken brukar komma på morgonen och lätta ibland under eftermiddagen. Här följer några tips som kan hjälpa dig att hitta lindring.
Läkemedel mot bihålehuvudvärk syftar oftast till att behandla inflammationen i bihålorna. Din läkare kan rekommendera antibiotika om det finns misstanke om en bakteriell infektion eller bihåleinflammation (sinuit) som orsak till besvären.
Nasala kortikosteroider kan förskrivas för att minska inflammation i näsan samt lindra snuva, nysningar och klåda, som ofta följer med bihålehuvudvärk. Några vanliga receptbelagda nässprayer är Beconase, Flonase, Nasonex och Nasocort.
Antihistaminer finns både som nässpray och i tablettform, på recept eller receptfritt. Dessa läkemedel hindrar histamin från att frisättas i kroppen, vilket ger lindring. Benadryl, Claritin, Allegra och Zyrtec är välkända antihistaminer.
Avsvällande medel, såsom Sudafed och Actifed, används ofta i kombination med antihistaminer för att lindra bihålehuvudvärk.
Probiotika, de nyttiga bakterierna som finns i yoghurt och andra livsmedel, kan lindra bihåleinflammation och därmed även bihålehuvudvärk.
Bromelain, ett enzym som utvinns från ananas, hjälper till att minska svullnad och inflammation och kan därigenom lindra symtomen på bihåleinflammation som utlöser huvudvärken.
Quercetin är ett växtpigment som ger färg åt frukter och grönsaker. Det hämmar produktionen av histamin, det ämne som utlöser allergisymtom vilka kan leda till bihålehuvudvärk.
Eukalyptus används som slemslösande medel för att bli av med slem och behandla förkylning eller flu som täpper till bihålorna och orsakar huvudvärk.
Sinupret lindrar symtom på bihåleinflammation genom att göra slemmet tunnare så att bihålorna kan tömmas, vilket förhindrar att huvudvärken utvecklas.
Eteriska oljor i form av monoterpen är kombinationer av eukalyptusolja, extrakt från tall och citrusolja som lindrar luftvägsbesvär, exempelvis bihåleinflammation, som ligger bakom bihålehuvudvärk.
Andra örter som visat sig kunna lindra bihålehuvudvärk är renfana, djävulsklo, videbark och baikalskrallört.
Många med bihålehuvudvärk får lindring genom akupunktur, en teknik där små, tunna nålar placeras på strategiska punkter på kroppen för att lindra smärta. Behandlingen syftar till att balansera kroppens energi och minska den täppning och inflammation i slemhinnorna som leder till bihålehuvudvärk.
Om bihålehuvudvärken beror på kronisk bihåleinflammation som inte svarar på läkemedel kan läkaren föreslå endoskopisk bihålekirurgi, som utförs för att ta bort benutväxter eller polyper. Ibland behöver bihålans öppning också vidgas. Vid ballongutvidgning, en relativt ny metod, förs en ballong in i bihålan som därefter blåses upp för att öppna håligheten och på så sätt lindra huvudvärken.
Kontakta läkare om huvudvärken är kraftig, varar längre än tio dagar eller åtföljs av hög feber, synbesvär eller svullnad i ansiktet. En korrekt diagnos är avgörande för att få rätt behandling och varaktig lindring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online