Att stanna hemma när man är sjuk skyddar individen och gemenskapen. Använd detta ramverk för att besluta.
Tydliga stanna-hemma-indikatorer
- Feber ≥38°C (100,4°F) – stanna hemma tills feberfri 24 h utan antipyretika.
- Kräkning eller diarre – 24 h efter senaste episoden.
- Persistirande hosta som stör sömn/aktivitet.
- Streptokockinfektion (tills 24 h på antibiotika).
- Konjunktivit med avfluss (tills behandlad 24 h eller avlägsnad).
- Oförklarlig utslag med feber.
- COVID-19/influensa symtom – följ nuvarande isoleringsvägledning.
Gränsfallssymtom (Använd dom)
- Mild rinnande näsa/hosta utan feber, bra energi.
- Liten halsont, inga andra symtom.
- Trötthet utan tydlig sjukdom.
Överväg: Kan barnet delta meningsfullt? Är bekvämlighet hanterbar? Kommer de utsätta sårbara kamrater?
Hemmaåterhämtningens grunder
- Vila: Sömn stöder immunfunktion.
- Hydrering: Vatten, elektrolytlösningar, buljong, utspädd juice.
- Näring: Måltida, små frekventa måltider (BRAT om GI).
- Symptomlindring: Honung (>1 år) för hosta; saltvattensnässpray; fuktare; OTC per ålder/vikt.
- Övervaka: Förvärrande symtom, dehydrations tecken, febril krampanfallsanamnes.
Återgång-till-skola-kriterier
- Feberfri 24 h (inga medel).
- Symtom förbättras, energi återvänder.
- Eventuella nödvändiga antibiotika slutförda 24 h.
- Skolspecifika policys följda (löss, COVID, etc.).
Vid tvivel, håll hemma och konsultera barnläkare. Fela på försiktighetens sida för folkhälsan.
